Mulți dintre noi cunoaștem familii care se confruntă cu un fel de situație dificilă, fie că este vorba de boala copilului, de divorț sau de dificultăți financiare. Cum vă învățați copiii să fie plini de compasiune în fața suferinței? La urma urmei, fiecare situație este o oportunitate de predare care vă poate afecta copilul până la maturitate.
Erica Curtis este terapeut de căsătorie și familie licențiat și terapeut de artă certificat de consiliu, cu o experiență de peste 10 ani lucrând cu copii și părinți în școli și practici private. Înțelegerea ei oferă părinților câteva sfaturi valoroase pentru a-i ajuta să crească Milos copii.
Niciun moment ca prezentul
Pe de o parte, lumea în care trăim este plină de haos. Pe de altă parte, este plin de oameni buni dispuși să ajute când este nevoie. Pe măsură ce programele de cultură și știri populare ne învață copiii cu realități dureroase, noi, părinții, suntem lăsați să răspundem „acum ce?” întrebări. „Predarea compasiunii înseamnă învățarea copiilor să citească și să înțeleagă pe ceilalți
emoții și gânduri ”, spune Curtis. Îi învață pe copii să se pună în locul altcuiva. Acestea sunt abilități sociale importante care pot fi aplicate în toate aspectele vieții, inclusiv pentru a avea relații de familie pozitive, pentru a dezvolta prietenii și chiar pentru a avea succes în școală și afaceri. ”Oportunitățile abundă
Este ușor pentru o mamă ocupată să se simtă copleșită de toate veștile proaste și negativitatea din aer în aceste zile, dar nu trebuie să remediați toate problemele lumii pentru a modela compasiune. Gândește mai mic. „Pentru a-ți ajuta copilul să înceapă să înțeleagă importanța felului de compasiune pe care i-l arăți și să înceapă să o facă transferați-l în interacțiunile lor cu ceilalți, trebuie doar să îl denumiți când îl vedeți - sau când îl faceți ”, spune Curtis. „Subliniați efectul pozitiv specific pe care ajutarea și partajarea îl are asupra celorlalți. Acest lucru nu numai că va întări pozitiv comportamentul, ci va începe să-l ajute pe copil să asiste la stările emoționale ale celorlalți și să recunoască impactul pe care îl poate avea asupra lor. ”
Lămâi în limonadă
Sunt șanse să cunoașteți pe cineva care trece printr-o experiență dificilă. S-ar putea să treci chiar prin câteva. Când familia ta se confruntă față în față cu dificultăți, Curtis sugerează să faci următoarele etape:
- Indicați evenimentul care a afectat persoana.
- Etichetați emoția pe care o trăiește probabil persoana respectivă.
- Ajutați copilul să identifice unul sau mai multe lucruri care ar putea ajuta persoana să înceapă să se simtă mai bine.
- Faceți pași cu copilul dvs. pentru a efectiv do unul dintre lucrurile pe care le-ați identificat împreună. Nu uitați să păstrați întotdeauna discuțiile și activitățile la un nivel adecvat vârstei și nivelului de dezvoltare al copilului dumneavoastră.
Căile lumii
Există o mulțime de instrumente „educative” disponibile pentru a vă învăța copiii despre compasiune, dar cel mai bun profesor este întotdeauna părintele. „Învățarea copiilor să fie plini de compasiune înseamnă atât ceea ce faci, cât și ceea ce nu faci”, spune Curtis. „Râzând de nenorocirile oamenilor America’s Funniest Home Videos sau slabă abilitate de a cânta Ido americanÎi învăț implicit pe copii că este în regulă să râdă, să judece și să îi critice pe ceilalți. ” Cel mai important, nu este niciodată prea devreme să începeți să vă învățați copiii despre compasiune. Cu cât vor învăța mai repede să meargă în pantofii altuia, cu atât vor fi mai bine echipați pentru a se ocupa de orice aruncă viața asupra lor.
Mai multe despre predarea compasiunii
- Creșterea copiilor curajoși și plini de compasiune
- Cum să hrănești compasiunea
- Încurajând dragostea și iertarea
