Pentru unii, obsesiile de machiaj și îngrijirea pielii ar putea părea puțin superficiale, dar adevărul este că frumuseţe nu este doar despre cumpărături și vânătoare de produse. Sigur, a te simți bine în privința aspectului tău îți poate da încredere, dar rutinele de înfrumusețare pot oferi, de asemenea, o ieșire creativă și distractivă pentru auto-exprimare, care te poate ridica în vremurile dificile. Ieri am descoperit un fir super-inspirator Reddit’s MakeupAddiction asta a dovedit că nu suntem singurii ale căror sentimente legate de machiaj merg mai mult decât pielea.
Firul a început când un utilizator a întrebat cum frumusețea a jucat un rol în ceea ce privește fizicul și sănătate mentală, și în câteva ore, secțiunea de comentarii a fost încărcată cu Redditors care împărtășea povești în mișcare, personale. Oamenii au vorbit despre modul în care machiajul și îngrijirea pielii i-au ajutat să facă față problemelor precum depresia, anxietatea și boli cronice, explicând că frumusețea aduce pozitivitate și încredere în altfel întunecată, copleșitoare situații.
„[Îngrijirea și machiajul pielii] îmi oferă un sentiment de control pe care nu l-am avut niciodată în copilărie”.
Am discutat cu terapeutul în tulburări de alimentație și cu expertul în imagini corporale Temimah Zucker pentru gândurile sale despre modul în care rutinele de frumusețe pot sprijini starea de bine emoțională a oamenilor. „Îi încurajez pe clienți să găsească sens în machiaj”, spune ea. „Poate că o culoare îndrăzneață a buzelor reprezintă cât de puternice pot fi cuvintele și gândurile tale. Sau poate corectorul este mai puțin despre a te ascunde pe tine și mai mult despre a fi conștient de faptul că unii oameni te vor vedea pe toți, iar alții s-ar putea să nu. ”
Zucker observă, de asemenea, că aspectul creativ al machiajului poate fi un stimulent natural al dispoziției. „Cultivând diferite înfățișări, amestecând, amestecând și experimentând, puteți exersa creativitatea și arta, care sunt deseori mult necesare și amuzante pentru cei care se luptă cu sănătatea mintală.”
Mai jos, am rotunjit șase puncte luminoase inteligente și mișcătoare din fir pentru un memento important că frumusețea este orice altceva decât frivolă.
Preluarea controlului înapoi
„Am crescut într-adevăr controlat, iar aspectul meu a fost cu siguranță o parte din acest control. Mama mi-a ales hainele pentru mine până la gimnaziu (și credeți-mă, nu eram inept să-mi aleg propriile haine). Mai târziu, părinții mei făceau comentarii despre cum arătam fără niciun fel de îndrumare. Așadar, acum, când am venit disponibil și timp liber, sunt atât de deosebit despre modul în care arăt și despre ce folosesc... Îmi place în luxul îngrijirii și machiajului pielii mele. În general, îmi oferă un sentiment de control pe care nu l-am avut niciodată în copilărie. Și îmi place să fiu cunoscut pentru că mă pricep și la chestii de acest gen. ” - Gotohela
„Am probleme de stimă de sine și [îngrijirea pielii] este o modalitate excelentă de a fi amabil cu mine.”
Tratându-vă
„Îngrijirea de sine a rutinei mele de îngrijire a pielii (pielea aproape limpede acum de acnee!) Și creșterea stimei de sine de a adăuga culoare feței mele (fardurile de pleoape) mă fac să mă simt împlinită. Și eu am probleme de sănătate mintală (depresie / anxietate / atacuri de panică severe recente) și este o modalitate excelentă de a mă simți bine cu mine ”. - AmyPond808
Depășirea provocărilor
„Am depresie severă și, de asemenea, o mulțime de probleme cu dureri cronice (hooray fibro!). De cele mai multe ori îmi este foarte greu să am motivația de a nu arăta ca gunoi absolut, chiar și cu munca mea fiind de afaceri casual. Să fiu machiat m-a ajutat mult. S-ar putea să fiu uneori frustrat de faptul că am mâinile foarte tremurate și că nu pot niciodată să-mi arunc linia, dar merită pentru complimentele pe care le primesc de obicei când reușesc să mă machiez. ” - Tikappu-kitsune
Mai mult: 12 alternative sigure și eficiente la retinoizi
„Este vopseaua mea de război când simt că am nevoie de un strat suplimentar de armură.”
Îmbrățișându-vă propria piele
„M-am luptat mult să mă împac cu feminitatea mea. Am fost la o școală religioasă K-8 care trata fetele ca cetățene de clasa a doua. Mi-a dat naștere ideilor mele despre gen, roluri de gen și, în general, ceea ce însemna să fii femeie. Am respins complet totul de la distanță feminin pentru o lungă perioadă de timp. A fost un drum lung și dur până acolo unde sunt acum, confortabil în propria piele. Explorarea machiajului a făcut parte din această călătorie. ” - Pomme_dor
Mai mult:Cele mai bune 7 produse de cumpărat la Sephora în august
Luând timp afară
„Cele 15 [minute] dimineața pe care le-am machiat sunt timpul meu„ eu ”înainte de a lua ziua. Am să mă răsfăț și să fiu creativ și să mă joc cu culori și finisaje diferite. Trebuie să decid cum vreau să caut ziua: Curat și simplu? Colorat? Vampy? Dramatic? Ispititoare? Ușor și ușor? Este tot ce vreau și nimeni nu ajunge să-l dicteze. De asemenea, dacă știu că va fi o zi grea sau simt că am nevoie de acea creștere suplimentară de încredere, voi deveni puțin mai dramatic - o buză adâncă sau un ochi metalic sau o căptușeală cu aripi extra-îndrăzneață. Este vopseaua mea de război când simt că am nevoie de un strat suplimentar de armură, ca să spun așa. " Klar971
Ieșind din capul tău
„Machiajul mă ajută cu siguranță să cuceresc anxietatea și depresia. Mintea mea este constant angajată în griji / gândiri negative, iar machiajul pentru distracție este un moment în care pot să scap de asta. Destul de dificil de speculat despre cum viața mea se destramă când mă joc cu gloriosul meu tezaur. ” - Gudegudegg
Postat inițial pe StyleCaster.
