A fi aruncat poate duce chiar și pe cei mai sănătoși dintre noi într-o coadă, dar a renunța la dezlănțuiri lacrimogene și comportamente care te vor pune în probleme doar pentru că suferi nu este întotdeauna cea mai bună idee. Iată opțiunile noastre pentru cele mai mari nu-nu post-despărțire.
Urmărindu-l
Știm că este tentant să vedem ce a făcut el de când ți-a frânt inima, dar verifică în mod constant pagina sa de Facebook pentru a vedea unde a fost, cu cine a fost și ce face, te va conduce nebun. Faceți-vă o favoare și ștergeți-l ca prieten, astfel încât să vă limitați căile de urmărire pe rețelele sociale.
Ținându-se de lucrurile lui
Dacă rănile de despărțire sunt încă crude și tot ce vă puteți gândi este el, treceți prin apartamentul dvs. și scăpați de orice i-a aparținut sau care vă aduce aminte de el, inclusiv cadouri pe care le-a cumpărat pentru dvs. Dacă nu reușiți să aruncați sau să donați obiecte, dați-le unui prieten pentru a le agăța până când sunteți mai bine echipat din punct de vedere emoțional pentru a le vedea în fiecare zi.
Trimitându-i mesaje text sau chemându-l
Dacă s-a despărțit de tine, probabil că nu vrea să continue să primească apeluri și mesaje. Știm cât de frustrant poate fi atunci când o relație se termină prost sau aveți încă întrebări fără răspuns, dar încercarea obsesivă de a intra în legătură cu el nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Se va enerva și vei deveni complet disperat - cu siguranță nu este o situație ideală după despărțire.
Contactându-și prietenii
Dacă erau prieteni comuni, păstrarea legăturii este un joc corect. Dar dacă vă deranjați cei mai buni muguri pentru bunurile pe care le face și dacă vede sau nu pe cineva nou, este timpul să vă întoarceți și să îi lăsați în afara imaginii. Cu cât știi mai puțin, cu atât mai bine atunci când vine vorba de încercarea de a trece peste un fost.
Întinzând speranța
Totul se întâmplă dintr-un motiv, așa că faceți tot posibilul pentru a începe vindecarea, mai degrabă decât să pierdeți timp și energie, menținând speranța împăcării. Dacă lucrurile ar rămâne ambigue sau dacă sunteți doar „într-o pauză”, ar putea exista șansa de a vă reîntoarce împreună. Dar dacă despărțirea s-a simțit finală (ca în El nu te mai iubește), sperând că se va schimba este că mintea nu îți va face niciun favor. Pe cât de greu este să-l eliberezi, este singurul mod în care vei putea merge mai departe.
Mai multe sfaturi de despărțire
- Cum să vă dați seama dacă s-a terminat
- 3 moduri de a-ți depăși fostul chiar acum
- Cum să știți că este timpul să mergeți mai departe
