Sandvișuri plăcute
Folosiți un tăietor mare pentru prăjituri pentru a tăia sandvișul în forme interesante. Alegeți stele, triunghiuri, cercuri sau chiar forme de animale.
Umpluturi fanteziste
Încercați o umplutură diferită pentru fiecare zi a săptămânii și va fi imposibil să vă plictisiți. Alegeți dintre șuncă și brânză, pui și avocado, ton și maioneză, friptură de vită și roșii și chiar unt de arahide bun și gem.
O dulceață dulce
Păstrați mâncărimea gustată și ocazională - așa vor fi bucurați mai mult când aterizează în cutia de prânz. Includeți o ciocolată preferată, o pungă mică de acadele amestecate sau câteva fursecuri de casă.
Altceva în afară de un sandviș
De ce nu încercați un prânz fără sandviș cel puțin o dată pe săptămână pentru a-l păstra interesant? Rămase peste paste coapte din noaptea precedentă, o felie de frittata sau câteva rulouri de cârnați de casă vor cădea cu siguranță ca o delicatese.
Inmoaie in
Adăugați niște proteine și fibre la prânz cu țelină tocată și bastoane de morcov care pot fi înmuiate în hummus sau salsa.
Brownies în formă de inimă
Brownies sunt preferate de ani de zile. Dar brownies-urile în formă de inimă sunt și mai speciale. Încercați o rețetă Betty Crocker.
Fructe amestecate
Pregătiți o salată de fructe mixtă și împachetați-o într-un mini recipient pentru o gustare sănătoasă, dar dulce. Pentru o altă abordare a salatei tradiționale de fructe, serviți bucățile de fructe pe un băț de kebab sau pe mai multe scobitori.
Tort de casă
Nu există nimic ca o felie proaspătă de tort de casă care să facă prânzul mai interesant. Păstrați-l sănătos, coacând cu făină integrală, ovăz, tărâțe și germeni de grâu. Optează pentru o banană cu conținut scăzut de zahăr și pâine de curmale sau cozonac cu morcov și nucă.
Salata de paste
Adăugați legume și ingrediente de salată la pastele fierte pentru o masă hrănitoare și sățioasă.
Lasă o notă
Toată lumea iubește un bilet de prânz și este o modalitate ușoară de a le arăta celor dragi că îți pasă. Notați versurile melodiei preferate, includeți un memento sau pur și simplu spuneți-le că le iubiți. Un mic gând poate parcurge un drum lung.
