Credit foto: Laura Williams / Girls Gone Sporty
Bloggerul Laura Williams de la Fetele au devenit sportive consideră că exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă pentru o familie de a petrece timp de calitate împreună, în special mame și fiice.
„Deși nu există nicio modalitate sigură de a naviga în această relație fără a lovi câteva umflături, este important să continuați să petreceți timp împreună, lucrând pentru a vă întări legătura”, spune ea.
„Exercițiul este un mod excelent de a promova o relație sănătoasă mamă-fiică, deoarece facilitează comunicarea, prostia și a împărtășit experiențe pe care doar voi două le înțelegeți. ” Citiți postarea ei pentru idei de exerciții excelente pentru fiecare vârstă și fază.
Credit foto: Amy Makechnie / MaisyMak
Chiar și mai dificil decât să stăpânești o cină sănătoasă este să-ți dai seama pentru a-ți ajuta copiii să mănânce sănătos. Nu vă faceți griji, totuși - Amy Makechnie de la MaisyMak ne-a acoperit. Ea ne avertizează să ne ferim de automatele automate și de alte soluții rapide. „Singura stație de benzină din oraș face semn și bate joc. Ambalat cu sifon cu aspect delicios, chipsuri de cartofi sărate, gogoși învechite - nu este de mirare că copiii mănâncă atât de multă gunoaie ”, spune ea. În schimb, citiți cea mai recentă postare a ei pentru sfaturi despre gustări sănătoase și portabile pe care le puteți aduce de acasă și pe care le aveți gata atunci când greva foamei.
