Fiecare mamă are zile rele, iar unele zile rele sunt mai rele decât altele. Zilele în care ridici vocea ceva mai mult decât este necesar, nu pare să se descurce cu copiii interacțiunile, poate sunt puțin mai dure în a afla consecințe, nu la fel de compătimitoare cum ai putea fi. Zilele în care te culci noaptea și te simți doar ca o porcărie.
Din orice motiv, zilele acestea se întâmplă. Ni se întâmplă tuturor. Nu ne place să ne gândim la ei, dar ei fac. Uneori intri într-un ciclu nu atât de grozav și se întâmplă, sau pur și simplu se întâmplă din senin. Oricare ar fi motivul, este important să îi recunoaștem pentru ceea ce sunt, să încercăm să învățăm de la ei și să mergem mai departe.
Gândește-te la ce s-a întâmplat
Când am aceste zile proaste, oricât de neplăcute sunt, încerc să mă gândesc la circumstanțele care au dus la vocile ridicate și la orice altceva - și fără să mă bat complet. Care au fost acțiunile mele care ar fi putut fi diferite? Ce acțiuni ale altora par să declanșeze mai puțin decât alegeri stelare? Există lucruri în afara familiei care contribuie la acest lucru? Alte stresuri? Când vine vorba de asta, nu pot decât să-mi „controlez” propriul comportament. Îmi pot îndruma copiii, îi pot iubi, instrui și disciplina, dar nu pot controla răspunsurile lor - doar răspunsurile mele la răspunsurile lor. Chiar - nu, mai ales - acele comportamente care par să mă conducă peste margine. Pot să recunosc motivele și să găsesc soluții, dar nu pot să scuz. Încerc să vin cu niște strategii pentru a face față acelor comportamente și situații deosebit de enervante, de preferință pozitive. Fie că mă îndepărtez pentru conflictul imediat, fie că încerc să transform negativele în stimulente, merită timpul petrecut. Uneori nu este ușor. Uneori sunt supărat și frustrat. Dar dacă vreau să-i învăț pe copiii mei despre comportamentele constructive și părinții constructivi, trebuie să dau exemplul. Trebuie să continui să lucrez la asta.
Vorbește despre ce s-a întâmplat
După ce m-am gândit puțin, vorbesc cu soțul meu. Deseori are câteva idei despre ce se întâmplă și ce să facă, chiar dacă nu sunt întotdeauna de acord cu el și poate fi greu de auzit. Cel mai adesea, el este la fel de frustrat ca și mine din cauza dinamicii din casă între noi și copii - aceste zile proaste sunt de obicei un punct culminant al unei confluențe de evenimente. Împărțirea ideilor reciproce ne avantajează atât pe noi, cât și pe întreaga familie. Uneori, copiii se află în cicluri specifice de dezvoltare și gândirea și înțelegerea lor ne ajută să ne descurcăm în zilele dificile și, în cele din urmă, să rupem un ciclu negativ. A doua zi după o zi proastă, încerc să petrec ceva timp vorbind cu fiecare dintre copiii mei. Este momentul să-i liniștesc de dragostea mea față de ei, să exprim gânduri pozitive pentru ziua următoare, chiar să recunosc erorile mele - dar, de asemenea, să fim atenți să nu contrazicem părinții noștri de bază. Așa cum am făcut în propriul meu cap, încerc să vorbesc despre care au fost factorii declanșatori pentru noi toți și despre cum am fi putut trata lucrurile în mod diferit, fără a arunca vina pură. Subliniez responsabilitatea personală și alegerea răspunsurilor și acțiunilor. Fac toată această vârstă în mod corespunzător, cât pot de bine.
Continua sa incerci
Copiii mei știu că nu sunt perfect. Recunosc regulat. Recunosc că uneori fac - și voi - încurca. Nu cred că mă face un părinte mai rău sau mai bun să recunosc asta. Vorbesc despre încercarea întotdeauna, făcând întotdeauna efortul de a face ceea ce trebuie, chiar dacă nu reușesc întotdeauna. Deci, ideea este că se întâmplă zile proaste. Ei fac. Le avem cu toții, deși s-ar putea să ne fie urâți să recunoaștem. Trebuie să le acceptăm, să învățăm de la ele și să mergem mai departe.
Citeste mai mult:
- De ce părinții buni devin depășiți
- Cum să faci față rivalității fraților
- Ar trebui să vă mituiți copiii?
