Boala de dimineață este adesea unul dintre primele și cele mai puternice simptome la care vă așteptați, dar nu este în niciun caz singurul! Pe tot parcursul sarcinii corpul tău se va schimba în nenumărate moduri pentru a-i permite micuțului să crească și să prospere în uter. Din fericire, aceste produse indispensabile vă vor ajuta să vă descurcați atunci când aceste modificări se dovedesc a fi mai incomode decât puteți suporta.
Elementele esențiale ale sarcinii pentru un confort maxim
Boala de dimineață este adesea unul dintre primele și cele mai puternice simptome la care vă așteptați, dar nu este în niciun caz singurul! Pe tot parcursul sarcinii corpul tău se va schimba în nenumărate moduri pentru a-i permite micuțului să crească și să prospere în uter. Din fericire, aceste produse indispensabile vă vor ajuta să vă descurcați atunci când aceste modificări se dovedesc a fi mai incomode decât puteți suporta.
Pentru confortul garderobei ...
Cu rochii maxi cu talie imperială și tunici și jambiere stratificate în prezent în stil, unele femei pot scăpa practic de a nu cumpăra haine de maternitate în timpul sarcinii. Dar odată ce ați ajuns la al treilea trimestru, probabil că veți avea nevoie de puțin ajutor pentru a vă face dulapul existent mai confortabil. Ca o alternativă la cumpărarea de blugi și pantaloni noi, luați în considerare investițiile în extensoare de garderobă, cum ar fi Centura pentru burta Fertile Mind - it bucle între butoanele pantalonilor și creează spațiu suplimentar - sau benzi pentru burta, care pot fi purtate peste pantaloni și jambiere pentru a vă acoperi cucui.
Fertile Mind Bando, 45 USD (vândut cu Belly Belt)
Centura de burta a minții fertile, 25 de dolari pe cont propriu sau 45 de dolari cu Bando
Centura de burta a minții fertile, $25
Pentru sfarcurile dureroase ...
Sfarcurile tale se simt mâncărime, durere sau sensibilitate? Există un motiv pentru acest lucru: pielea areolei este plină de terminații nervoase și cu hormoni ridicați care se încarcă prin sistemul dvs., pot deveni din ce în ce mai sensibili. Lansinoh HPA Lanolin este un produs 100% din lanolină care calmează și protejează sfarcurile dureroase, sensibile și crăpate. Potrivit producătorului, este eficient deoarece „acoperă terminațiile nervoase libere și le plasează într-un mediu mai normal; multe mame raportează ameliorarea instantanee a durerii. ” În timp ce a fost conceput pentru a oferi ameliorări mamelor care alăptează, femeile însărcinate îl folosesc și în perioada de naștere de mulți ani.
Lansinoh HPA Lanolin, de diferite dimensiuni, la un preț cuprins între 7 și 18 USD. Disponibil la farmacia dvs. locală.
Pentru sânii tandri ...
Un sutien de susținere va fi cel mai bun prieten al tău pe tot parcursul sarcinii, deoarece nu numai că te ajută să te simți mai confortabil, dar te poate ajuta să previi căderea odată ce copilul se naște. Unele femei investesc în sutiene care alăptează pentru a le purta pe tot parcursul sarcinii - de ce să nu ucidem două păsări cu o singură piatră? - sau puteți opta pentru sutiene de maternitate personalizate, care sunt concepute special pentru a susține sânii foarte grei în acest timp. Dacă dețineți deja sutiene confortabile și nu doriți să obțineți bani în plus pentru lenjeria intimă pe care o veți purta doar câteva luni, vă recomandăm să achiziționați câteva extensii de sutiene. Sunt disponibile de la magazine universale precum Kmart, Target și Big W la mai puțin de 10 USD pe pachet.
Extensoare de sutiene, la prețuri cuprinse între 6 și 10 USD
Berlei Sutien de maternitate bogat în bumbac, $49.95
Pentru vergeturi ...
Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, motiv pentru care multe mamici își scot zilnic burtele în creștere în Bio-Oil sau ulei pentru bebeluși. Deși nu există nicio modalitate de a preveni din punct de vedere medical formarea vergeturilor (deoarece cremele, uleiurile și loțiunile nu pot pătrunde stratul adânc al pielii unde apar vergeturile) vă pot ajuta să vă hidratează pielea și să o facă să se simtă mai puțin uscată și râios. Bio? Uleiul - care a câștigat 85 de premii pentru îngrijirea pielii de la lansarea în 2002 - s-a dovedit, de asemenea, eficient în îmbunătățirea aspectului vergeturilor. Potrivit unui studiu efectuat la Institutul proDERM pentru Cercetări Dermatologice Aplicate din Hamburg, 95% dintre subiecți au raportat un rezultat îmbunătățit semnificativ statistic după doar două săptămâni.
Bio-Oil, de diferite dimensiuni, la prețuri cuprinse între 12 și 22 USD. Disponibil la farmacia dvs. locală.
Ulei pentru bebeluși, de diferite dimensiuni, la prețul de 4,99 USD. Disponibil la supermarketul local, la magazinele mari sau la farmacie.
Mai multe sfaturi despre sarcină
Detaliile despre sarcină despre care nu vă spune nimeni
Sfaturi pentru a rămâne în formă în timpul sarcinii
Alimente pe care nu le poți mânca când te aștepți
