A fi vegan înseamnă că majoritatea dulciurilor și a altor dulciuri care pot fi tratate sunt excluse, dar nu înseamnă că Halloweenul va fi o vacanță sănătoasă pentru familia ta. Există o mulțime de bomboane vegane și alte bunătăți care pot fi lipsite de cruzime, dar care nu conțin calorii sau zahăr. Iată patru moduri distractive de a vă face Halloweenul vegan o ocazie mai sănătoasă.
A fi vegan înseamnă că majoritatea dulciurilor și a altor dulciuri care pot fi tratate sunt excluse, dar nu înseamnă că Halloweenul va fi o vacanță sănătoasă pentru familia ta. Există o mulțime de bomboane vegane și alte bunătăți care pot fi lipsite de cruzime, dar care nu conțin calorii sau zahăr. Iată patru moduri distractive de a vă face Halloweenul vegan o ocazie mai sănătoasă.
4 sfaturi pentru un Halloween mai sănătos
Luați în considerare alternativele pentru bomboane
Copiii tăi pot țipa după bomboane și dulciuri dulci, dar tu vei fi cel care țipă atunci când nivelul lor de energie și starea de spirit se scufundă. Stocați și distribuiți mâncăruri mai sănătoase, cum ar fi cutii mici de stafide, bare de nutriție, granola sau mix de trasee.
DIY bunătăți de Halloween
Tratările de Halloween de casă sunt mai sănătoase decât mâncărurile procesate, ambalate. În loc de bomboane, încearcă Cupcakes cu dovleac, Clustere de Granola, sau Kettlecorn.
Mergeți fără zahăr
Dacă copiii dvs. - și copiii din cartier - nu vor atinge deliciile mai sănătoase, săriți cu totul zahărul. Mergeți la magazinul dvs. local de dolari și umpleți coșul cu jucării mici cu temă de Halloween, cum ar fi păianjeni falși, inele strălucitoare, creioane și multe altele.
Tăiați-l din casă în casă
Alăturați-vă trucurilor în tratarea ușii în ușă în cartierul dvs. și în cel de dincolo. Cu cât acoperiți mai mult teren, cu atât vă exercitați mai mult în timp ce vă bucurați de aerul proaspăt și de festivități.
Mai multe trucuri și delicii vegane de Halloween!
