Deci, am acest prieten. Ea e frumoasă. Este o scriitoare uimitoare. Cântă și modelează. Și uneori vreau să o lovesc.
Nu mă privi așa... Nu sunt o persoană violentă. Doar că, bine, și eu sunt scriitor, cântăreț și model - și ea este în a mea spaţiu!
Când aud de cel mai nou succes al ei, o felicit și sunt fericită pentru ea (cu adevărat), dar există asta micul demon din mine care spune: „Ar fi trebuit să obțineți acea ședință foto... acel concert... acea revistă articol. Tu! Tu! Tu!”
Cu toții avem acel prieten, cel perfect cu care ne comparăm. Vedem ce face și ne gândim: „Ar trebui să fac asta!” Ca femei, comparăm întotdeauna - concurăm întotdeauna. Această competiție provoacă adversități. Această competiție este motivul pentru care am auzit atât de multe femei spunând: „Majoritatea prietenilor mei sunt bărbați - femeile sunt prea nebunești”.
Si noi suntem. Nucile, adică. Ne dorim binele unul pentru celălalt... dar nu?
Într-adevăr? Mulțumită experților noștri mereu utile, să analizăm câteva motive pentru care ne urâm unii pe alții și cum putem, sperăm, să descoperim o lume în care putem spune „Felicitări!” Și sincer.1. Concurență pentru Mr. Right
Comediantul Dan Nainan ajunge direct la subiect: „Femeile sunt prea concurente pentru bărbați”. În această epocă modernă a drepturilor și împuternicirii femeilor, am vrea să țipăm „Nu!” Dar are dreptate. Tu știi asta. Când ieși cu prietenii tăi singuri, arăți cât mai bine pentru că te simți bine să te îmbraci, dar și pentru că vrei să atragi atenția unui tip. Ei bine, la fel și restul prietenilor tăi, motiv pentru care se îmbracă și ei. Nu spun că veți îndrepta tot Jerry Springer pentru atenția unui tip, dar recunoașteți-l: în fundul minții, concurența este acolo.
Mai mult:Cum să renunți la ego-ul tău și să-ți îmbunătățești relațiile
2. Am fost învățați că nu este suficient loc în partea de sus
Donna Henes, autorul cărții Regina Minei, spune: „Femeile sunt programate social să concureze între ele pentru firimiturile de succes pe care societatea ni le-a oferit. [...] Există foarte puțin loc în partea de sus a oricărui domeniu pentru femei, așa că alte femei simt că trebuie să concureze pentru firimiturile plăcintei și, prin urmare, sunt gelos pe șansa de a ajunge la succes. Credința populară este că, dacă sunt pe partea de sus, atunci trebuie să fii în partea de jos și trebuie să-ți călc pe cap pentru a ajunge acolo ”.
Cred că aici este a mea gelozie explodează în ceea ce privește scriitorul / cântărețul / modelul meu bestie. Dacă primește filmarea cu acel fotograf, eu nu sunt - de aceea trebuie distrusă.
Henes continuă cu o soluție plină de speranță: „Empowerment - puterea autentică care apare din interiorul fiecăruia dintre noi. În acest punct de vedere, concurența este irelevantă, deoarece fiecare persoană este individuală și unică și de neînlocuit de oricine altcineva. Primul pas pentru a deveni femei puternice este să acceptăm responsabilitatea și suveranitatea asupra propriilor noastre vieți și să ne simțim în siguranță în eficacitatea propriei autorități. ”
3. Mama aspră / sora / mătușa ...
Dacă nu suntem crescuți decât cu modele feminine dure, asta ne va înșela cu adevărat. Ca Dr. Fran Walfish, autorul Părintele auto-conștient, spune: „Lipsa încrederii, siguranței și securității la femei este înlocuită cu sentimente de rivalitate și competitivitate. Aceste femei nu se pot relaxa niciodată și pot fi sinele lor imperfect cu alte femei. ” Încercăm întotdeauna să-i facem plăcere mamei care nu ne-a iubit niciodată. Încercăm întotdeauna să fim mai perfecți decât toți ceilalți.
Mai mult:Mame: Ai invidie cibernetică?
4. Lipsa conștiinței de sine
„Femeile care nu își recunosc propria valoare și propria valoare personală nu știu cum să prețuiască succesul celorlalți”, spune colaboratorul Huffington Post, Maura Sweeney. „Prin compararea constantă cu valorile și markerii externi, mai degrabă decât urmărirea și dezvoltarea propriilor interese și abilități, femeile continuă să se considere mici, nesemnificative etc. Un sentiment solid de sine dobândit prin dezvoltarea și realizările personale, mai degrabă decât prin comparații limitate, parcurge un drum lung în inversarea comparației negative prietenie paradigmă." Este timpul să ne uităm înăuntru, în loc să căutăm în mod constant un sens în lumea din jurul nostru.
5. Ura de sine și nesiguranța
Potrivit lui Vironika Tugaleva, fondatorul The Real Us, „motivul pentru care femeile se urăsc reciproc este că se urăsc pe ele însele. Ei își proiectează propriile nesiguranțe asupra persoanelor pe care le simt cele mai asemănătoare lor ”. Aoleu. Sună ca și cum acționează psihicul meu în jurul celui mai bun prieten al meu. Suntem asemănători (cum ar fi, asemănători înfiorători), motiv pentru care resentimentul meu se bazează uneori pe ea. Nu sunt gelos pe Oprah - sunt gelos pe femeile apropiate care împărtășesc talentele și interesele mele pentru că sunt nesigură.
Mai mult:Cinci moduri de a cultiva o atitudine de recunoștință
6. Anxietate și frică
Sara DiVello este autorul Unde sunt în OM? și vede frica și anxietatea ca fiind vinovați în lupta mea împotriva ta. Ea o învinovățește pe „un fals sentiment de lipsă, iar această lipsă creează o confuzie bazată pe anxietate sau comportament asemănător tezaurului, indiferent dacă este vorba de tezaurizarea atenției, a resurselor sau a percepției a prea puțini oportunități. ”
Dar există speranță. Ea continuă: „Dacă, pe de altă parte, trecem la o atitudine de abundență, femeile ar putea schimba comportamentul lor de la„ Nu este suficient pentru toate noi, așa că trebuie să-i aduc pe ai mei, excluzându-vă pe voi și pe ai voștri, ”la„ Există multe pentru toți și vă pot ajuta să creez mai multe, astfel încât să putem avea cu toții destul.'"
Să reparăm lucrurile împreună
De la Lisa Bahar, terapeut de căsătorie și familie: „Femeile pot fi fericite; cu toate acestea, necesită un nivel de conștientizare pentru a fi concentrat intern versus extern axat pe alții și concurență cu alte femei. ”
Nu voi fi niciodată perfect. Nu pot să-ți promit că nu va exista o vâlvă (poate o mică căpușă facială) când prietenul meu își publică următorul roman. Dar, experții noștri au dreptate: trebuie să încetăm să ne urâm reciproc, doamnelor, pentru că o armată de femei sprijină femeile? Ei bine, asta ar putea schimba lumea.
