Câte telefoane mobile, computere, televizoare și tablete aveți acasă? Și câte sunt conectate și utilizate în același timp?
Dacă tu și copiii dvs. trimiteți mesaje text în loc să vorbiți și să faceți clic în loc să comunicați, avem o provocare pentru dvs.: de ce să nu dezactivați totul? Deși acest lucru poate părea imposibil, nu sugerăm permanent. Încercați să opriți tehnologia timp de o oră, o zi sau chiar un weekend și vedeți ce se întâmplă. Luați provocarea noastră de părinți SheKnows și deconectați-o ca o familie curajoasă.
O familie... 20 de gadgeturi
Claire Haas, VP de educație pentru Academia Kiddie, mama lui Noah, în vârstă de 11 ani, și a lui Clarke, în vârstă de 10 ani, și a soțului ei, Fred, s-au înscris curajos la provocarea SheKnows Turn off The Tech. Cu șase telefoane mobile, cinci televizoare, trei computere laptop, două iPod Touch, un computer desktop, unul comprimat și două Xbox-uri între ele, știau că trebuie să se deconecteze. Dar cât timp ar putea să o facă? „Obiectivul nostru inițial era întregul weekend al Memorial Day, dar s-a modificat rapid pentru a fi„ ore semnificative de lumină de zi ”în aceste trei zile”, spune Haas.
De ce să opriți tehnologia?
„Am vrut să particip pentru că suntem mereu pe un anumit tip de tehnologie. Exemplu perfect: soțul meu a postat pe Facebook o poză „timp de familie”. Arăta așa: televizor pornit, soț la telefon, fiu pe tabletă, fiică pe iPod și eram pe telefon (îți arătam imaginea, dar eram în pijama). Cred că până și câinele se uita la televizor. Acum, cu toate acestea, am fost cu toții împreună într-o singură cameră - dacă asta contează pentru ceva! ”
Convingerea copiilor să fie fără tehnologie
„S-au speriat! Imediat au început să descurce toate utilizările necesare pentru tehnologie - Campionatele de lacrosă NCAA au fost transmise la televizor, finalul sezonului emisiunii lor preferate a fost activat, ce zici de actualizările de pe Facebook de pe lung weekend de vacanță etc. ”
Dezactivarea tehnologiei nu va fi atât de grea. Sau va fi?
„Eram prea încrezător că mă îndrept spre provocare. Chiar nu mi-am dat seama cât de dependenți suntem de tehnologie - pentru orice! Este un fel ca atunci când începeți să numărați calorii; chiar nu-ți dai seama cât consumi până nu-l notezi. Noi (eu) suntem mult mai conștienți acum de utilizarea tehnologiei noastre. ”
Deconectați-l, astfel încât să vă puteți conecta din nou
Haas spune că ea și familia ei au învățat multe lecții importante în timpul experimentului. „Ne dăm seama că folosim adesea tehnologia ca zgomot alb. De asemenea, sunt mai conștient de tehnologie acum și constat că o opresc fără provocare. A început câteva conversații bune la masa de cină. Acum constat că ne provocăm unii pe alții, cum ar fi: pot merge toată ziua fără să verific Facebook sau pot să mă duc fără să joc jocuri video pentru restul nopții. Asta e grozav!"
În timp ce gadgeturile au fost deconectate, Haas și familia ei s-au reconectat. „Am făcut niște grădinărit (cunoscut și sub numele de distracție, timp în familie sau treburi), am fost la o petrecere în familie, am făcut o plimbare în în pădure, chiar am jucat Monopoly (până în acel moment eram disperați să umplem timpul fără să pornim TELEVIZOR)."
Vrei ca familia ta să oprească și tehnologia?
Dacă citești acest articol și vine acasă, poți încerca și să dezactivezi tehnologia. Psihoterapeutul Barbara Nietlich sugerează să faceți acești patru pași înainte de a deconecta:
- Cu adevărat timpul și explică familiei tale de ce ai dorința de a încerca asta.
- Angajați-vă familia în planificarea unui weekend fără electronice. Permiteți luarea unei decizii de colaborare cu privire la activitățile la care veți participa în timp ce tehnologia este oprită.
- Fă-l distractiv. Organizați un concurs pentru a vedea cine poate opri cea mai mare cantitate de electronice în cea mai rapidă perioadă de timp.
- Creează un stimulent. Pentru copii, stimulentele fac minuni. Creați o recompensă pentru copiii care sunt capabili să se abțină de la pornire / joacă cu electronice.
Citiți mai multe despre tehnologie și familii
Mama vs. Tată: Tehnologia și copiii tăi
Cum să-i ajuți pe copiii tăi să rupă obișnuința ecranului
Tehnologi sau prostii adolescenți?
