Dacă descoperiți că copilul dvs. are prea multe în farfurie, iată câteva sfaturi de specialitate despre cum să creați un echilibru mai bun în programul lor.
Ajutându-l pe copilul tău să găsească echilibru
Te-ai gândit și ai acordat atenție comportamentului copilului tău până târziu (precum și pe al tău) și ai ajuns la concluzia că, între școală și o gamă de activități după școală (ca să nu mai vorbim de teme), copilul tău pur și simplu are prea multe lucruri pe viața lor - atât de mult, îți afectează viața de asemenea. Expertul în creșterea copilului, Terry Carson, spune că propriul program este adesea un indicator puternic al faptului dacă copilul dumneavoastră are o supraîncărcare de activități. „Dacă nu ai timp pentru tine, nici măcar pentru un film sau doar pentru o perioadă cu soțul tău și nici nu poți relaxează-te la cabană pentru că ești atât de ocupat cu programul copilului tău, atunci este timpul să te reduci ”, a spus ea spune.
Așadar, respirați adânc și adânciți-vă pentru a crea un echilibru mai mare atât în viața copilului cât și în a voastră.
Lăsați legea
„Cine este șeful aici?” glumește Carson râzând bine. Da, vei întâlni rezistența copilului tău dacă îi spui că trebuie să reducă o activitate pe care o iubesc, dar este de bun simț, spune ea.
„Este natura fiarei. Ești un adult și tu decizi. ” Acest lucru îl va ajuta pe copilul tău să învețe că viața poate fi nedreaptă și îi va ajuta să persiste atunci când lucrurile le apar în cale și care nu le plac. Chiar dacă poate fi inconfortabil să vă gestionați programele pentru a începe, pe termen lung acest lucru este benefic copilul tău, spune Carson, deoarece este bunăstarea lor și asigură un program gestionabil pe care îl faci prioritate.
Echilibrează-ți activitățile cu ceva diferit
Luați în considerare activitățile pe care copilul dvs. le va continua, apoi adăugați ceva la programul lor, care este de la celălalt capăt al spectrului. Carson sugerează să meargă în mod regulat la simfonie sau la un muzeu dacă copilul tău este foarte sportiv activități sau dacă activitățile lor sunt pe un final calm, atunci adăugați ceva mai fizic lor vieți.
Concentrați-vă asupra timpului în familie
Nu pur și simplu reduceți activitățile copilului înapoi; faceți planuri pentru mai mult timp de calitate împreună ca familie, spune Carson. Alăturați-vă împreună YMCA sau trageți niște cercuri. „Cel mai bun mod de a avea un echilibru mai mare în viața lor este să vă reconectați ca familie. Există vindecare și de-stresare atunci când vă adunați împreună ”, spune mama celor patru copii.
Încurajați munca caritabilă
Munca de voluntariat ar putea fi activitatea ta de familie (vezi mai sus). Puneți-l pe copilul dvs. să se ofere voluntar la o bancă de alimente sau la un adăpost pentru animale, de exemplu - orice le permite să își îndepărteze singuri focalizarea. „Spiritul va crește din a da înapoi societății și a-i ajuta pe ceilalți”, spune Carson. „Le adăugați îmbogățire vieții lor, nu doar reducerea lucrurilor din programul lor”.
Mai multe despre activitățile familiale
Voluntariat ca familie
Activități distractive de făcut cu o altă familie
10 idei de distracție în familie
