Vremea caldă este aici, iar prima zi oficială de vară este chiar după colț. Pregătește-ți pielea pentru vară cu ajutorul acestor ajutor sfaturi pentru îngrijirea pielii.
Exfoliază
Exfolierea este esențială, mai ales în timpul verii. Scoateți toate acele celule moarte ale pielii și dezvăluiți o piele netedă și strălucitoare. Pentru majoritatea oamenilor, exfolierea a două zile pe săptămână este perfectă. Cu toate acestea, dacă pielea ta se irită, ar trebui să o redimensionezi la o dată pe săptămână și să treci la un produs mai blând. Rețineți că pielea nou exfoliată este mai susceptibilă la razele nocive ale soarelui, așa că fiți sârguincioși cu protecția solară.
Proteja
Apropo de protecția solară, știm cu toții că protecția solară este vitală atunci când vă îndreptați spre plajă sau piscină. Cu toate acestea, ar trebui să îl porți cu adevărat în fiecare zi. Alegeți o protecție solară cu SPF cu spectru larg 15-30. Majoritatea oamenilor nu au nevoie de un SPF mai mare decât acesta. SPF 30 filtrează aproximativ 97% din razele soarelui. Conform noilor linii directoare ale FDA privind protecția solară, etichetele de protecție solară pot menționa doar „spectru larg” (care este recomandat de Academia Americană de Dermatologie) dacă produsul oferă protecție atât împotriva UVA, cât și împotriva UVB radiații.
Curăță
Toată acea căldură și umiditate din vară îți pot lăsa fața mai grasă și mai murdară decât în alte perioade ale anului. Este posibil să fie necesar să vă schimbați detergentul în timpul verii. Treceți de la un demachiant cremos la o spălare sau curățare a feței mai puternică.
Hidrat
Hidratează, hidratează, hidratează. Deși frigul și vântul de iarnă au dispărut de mult, nu înseamnă că pielea ta nu are nevoie de umiditate. Soarele, apa sărată și clorul se pot usca și pe piele. Dacă utilizați o cremă hidratantă grea în lunile mai reci, puteți încerca un ser ușor sau o cremă hidratantă pentru zilele de vară. Ar trebui să acordați în continuare o atenție suplimentară zonelor din jurul ochilor și gurii, unde ridurile tind să se formeze mai întâi. Atunci când alegeți produse de îngrijire a pielii, căutați-le pe cele cu ingrediente antioxidante și substanțe nutritive pentru a vă întări pielea și a o proteja de deteriorarea radicalilor liberi.
Mai multe despre frumusețea și moda de vară
5 sfaturi pentru sănătatea părului de vară
Pofta de vară: pantaloni scurți aurii
Cele mai tari tendințe de culoare ale verii
