Greutățile Kegel nu primesc întotdeauna o reputație excelentă, dar au un scop excelent dacă sunt utilizate corect. În zilele noastre, există atât de multe variații în forme, dimensiuni și truse care fac exercițiile mult mai ușoare și confortabile. Cu toate acestea, există atât de multe opțiuni de greutate kegel pentru a alege, încât poate fi un pic copleșitor să decideți care dintre ele este cea mai potrivită pentru dvs.
Când alegeți cea mai bună greutate kegel pentru nevoile dvs., va trebui să luați în considerare pentru ce aveți nevoie cel mai mult. Fie că sunteți un utilizator începător sau avansat, greutățile kegel sunt grozave de utilizat pentru a vă întări podeaua pelviană. O podea pelviană mai puternică vă poate ajuta să vă întăriți mușchii vezicii urinare pentru a vă oferi un control mai bun al vezicii urinare. De asemenea, poate ajuta cu intimitatea. Formele și desenele inovatoare le fac mai ușor de utilizat ca niciodată. Mai jos, am adunat cele mai bune greutăți Kegel ușor și confortabil de utilizat.
Această poveste a fost publicată inițial în aprilie 2020.
Misiunea noastră la SheKnows este de a împuternici și inspira femeile și oferim doar produse despre care credem că vei iubi la fel de mult ca noi. Vă rugăm să rețineți că, dacă cumpărați ceva făcând clic pe un link din această poveste, este posibil să primim un mic comision pentru vânzare.
1. Exercițiu Super Kegel
Dacă sunteți în căutarea unei greutăți Kegel fără înflorituri pentru a o utiliza pentru ameliorarea postpartum, acest dispozitiv este exact ceea ce aveți nevoie. Tot ce trebuie să faceți este să îl puneți între coapse, să reglați exercițiul astfel încât să se așeze frumos pe voi și să îl strângeți. Faceți până la 10 repetări pe zi pentru a vă întări podeaua pelviană.
2. Omul Nuo Kegel Greutăți
Indiferent dacă sunteți utilizator începător sau avansat, aceste greutăți versatile Kegel vă vor ajuta. Puteți regla rezistența pentru a vă satisface nevoile. Cu aceste greutăți la îndemână, în cele din urmă veți putea să vă consolidați podeaua pelviană. Acest instrument poate ajuta la controlul vezicii urinare, poate accelera recuperarea forței de muncă și poate face intimitatea mai confortabilă.
3. Omul Nuo Kegel Greutăți
Acest set de opt greutăți de silicon premium din silicon se va simți mai fin decât altele. Cel mai bine, aceste greutăți inteligente Kegel au 16 moduri, astfel încât să puteți controla antrenamentul de care aveți nevoie pe baza a ceea ce doriți să îmbunătățiți. Acestea sunt realizate cu silicon sigur și ușor de curățat. Dacă utilizați aceste greutăți 15-30 de minute pe zi, acestea vă pot ajuta la nașterea mai ușoară, recuperarea travaliului mai bine și vă pot consolida planșeul pelvian în general.
