O relație sănătoasă se realizează prin privirea la gândurile și sentimentele tale într-un mod care te ajută să creezi legături de lungă durată cu ceilalți, iar cele mai reușite cupluri își echilibrează sentimentele cu ale lor logică. Dar de unde știi diferența dintre inimă și minte? Iată cinci întrebări pe care trebuie să vi le puneți atunci când începeți o nouă relație.
Mai mult: Cum să ai grijă de bunăstarea ta emoțională în timpul divorțului
1. Simt un sentiment de ușurință în jurul acestei persoane - sunt calm emoțional?
Deși o cantitate mică de anxietate s-ar putea întâmpla atunci când un cuplu se întâlnește pentru prima dată (și, în opinia mea terapeutică, perfect necesar și înțeles), întrebați-vă dacă vă simțiți confortabil în prezența celuilalt persoană. Dacă răspunsul dvs. este da, s-ar putea ca sentimentele dvs. să fie în ton cu această persoană în dezvoltarea unei relații pozitive. Dacă nu vă simțiți în largul dvs., trebuie să vă dați seama de ce.
2. Există multe momente în care conversația curge?
A putea vedea ceea ce aveți în comun în ceea ce privește hobby-urile, mediile sau experiențele - sau conectarea la nivel intelectual - nu este un sentiment, ci logică în dragoste. O comunicare excelentă poate construi acele părți logice ale iubirii.
Mai mult: De ce chiar și minciunile mici din profilul tău de întâlniri online înseamnă mari probleme
3. Zâmbesc când sunt în preajma acestei persoane și când mă gândesc la ele?
Abilitatea de a vă conecta emoțional cu o altă persoană atunci când sunteți împreună este un mod foarte bun de a determina sentimentele de dragoste Când sunteți departe de ei și simțiți încă o legătură strânsă, este un semn bun că vă construiți un puternic emoțional conexiune.
4. Ce învăț despre obiectivele celeilalte persoane pentru viitor și acestea se potrivesc cu ale mele?
Acesta este un prim exemplu de logică în dragoste. Deși uneori este nevoie de timp pentru ca oamenii să se deschidă, nu vă faceți griji - acestea sunt conversații care pot avea loc pe măsură ce relația se dezvoltă. Nu vă speriați să aveți o comunicare logică semnificativă. Cred că ajută conexiunea să crească în ceea ce privește învățarea despre viitor și unde oamenii se văd în timp.
5. Simt impulsul relației?
A observa lucruri despre cealaltă persoană în ceea ce privește like-urile, antipatiile, hobby-urile, munca, viața de zi cu zi înseamnă folosirea logicii. Cealaltă față a monedei este sentimentul și conexiunea. A putea căuta sprijinul sau confortul de la cealaltă persoană este o stare sentimentală - și, în opinia mea, este necesară pentru o legătură puternică. Momentul este atins prin construirea sau creșterea în cuplu și este rezultatul unirii atât a minții, cât și a inimii.
A vă pune aceste întrebări este o modalitate excelentă de a vă procesa propriile sentimente și gânduri cu privire la dezvoltarea sănătoasă a relației.
Mai mult: Cum Tinder ignoră chimia personală pentru atragerea instantanee online
