Australia este o națiune a sport iubitorilor, atât pe teren, cât și în tribune, dar, potrivit unui nou studiu, reputația noastră ar putea fi pe linie, deoarece s-a constatat că abilitățile sportive în rândul copiilor sunt în declin.
Imagine: Flickr / Derrick Mealiffe
Ai putea da vina pe iPad sau obsesia noastră cu tehnologia, jocurile pe computer sau televizorul sau noua soluție a copiilor dvs. de a deveni următorul campion al Angry Birds, dar potrivit unui nou studiu realizat de doctorandul Universității Victoria, James Rudd, abilitățile sportive sunt în declin în rândul copiilor cu vârsta de 9 ani și 15.
Suntem o națiune mândră de sportivi, nu-i așa? Ne petrecem weekendurile la picioare, privim tenisul până seara la televizor înainte de a ne trage în pat pentru a obține cel puțin un pic de dormim înainte de lucru în dimineața următoare și ne retragem după orice sport pe care îl reprezintă Australia, fie că este vorba de înot sau fotbal sau netball sau Iron Man campionate. Dar Rudd spune că, în timp ce suntem pasionați de sport, Australia este „în pericolul de a deveni o țară a spectatorilor care urmăresc sportul mai degrabă decât să participe la el”.
Prinderea sau aruncarea unei mingi ar fi putut fi norma pe terenul școlii în ceea ce copiilor prietenilor mei le place să numească „the vechi ”, dar se pare că acum lucruri precum abilitățile cu mingea și chiar alergatul și săriturile sunt abilități pe care le au copiii lipsit.
Mai mult:Obezitatea infantilă - ajutați-vă copiii
În studiul lui Rudd, el a descoperit că abilitățile de minge ale copiilor cu vârste cuprinse între 9 și 15 ani au scăzut cu 20-30 de puncte în ultimii 30 ani, în timp ce 80% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 ani au alergare, săritură, săritură, săritură și alunecare sub medie aptitudini.
Probabil una dintre cele mai surprinzătoare rezultate din studiu a fost că 90% dintre copiii australieni desfășoară activități sportive sub medie comparativ cu copiii americani. Este un pic un succes pentru ego-ul iubitorilor de sport australieni. Deci ce ar trebui sa facem?
„În prezent, doar unul din trei copii și unul din 10 tineri îndeplinesc ghidurile actuale de activitate fizică pentru copiii cu 60 de minute de activitate fizică în fiecare zi”, a spus Rudd. „[Și] mai puțin de unul din trei copii și tineri respectă ghidul pentru cel mult două ore de divertisment pe ecran în fiecare zi”, a spus el.
Mai mult:Copiii australieni cred că banii cresc pe copaci
Deci, cum ne putem încuraja copiii să fie mai activi?
- Merg la școală: Unde este posibil, organizați-vă copiii să meargă în grup la școală. În acest fel, nu sunt singuri și fac exerciții fizice dimineața.
- Înscrieți copiii într-un sport de echipă: Nu tuturor copiilor le place sportul, dar există activități fizice care pot atrage o varietate de tipuri de personalitate. De la orientare la canotaj, alpinism, dans, verificați-vă cu copilul și înscrieți-vă pentru un sport de echipă pe care îl vor bucura și puneți-l în mișcare.
- Faceți din aceasta o activitate de familie: În loc să vă îndreptați către film în familie sau să ieșiți la prânz, de ce să nu faceți un picnic și să mergeți la o plimbare prin tufiș. Sigur, copiii sunt nevoiți să se plângă la început, dar nu strică să încerci să vezi ce cred. S-ar putea să se bucure.
Australia devine o națiune de spectatori? Împărtășiți-vă opiniile în secțiunea de comentarii de mai jos.
Mai multe despre copii și sănătate
Antrenamente distractive de făcut cu copiii tăi
Prevenirea obezității la copii
Uită tot ce știi despre mișcare și mișcă-te pentru distracție
