Deci, programul dvs. încărcat nu se potrivește cu naştere cursurile pe care le oferă spitalul tău. Și alte cursuri de naștere oferite în comunitatea dvs. durează opt săptămâni - de parcă ai avea timp, nu?
Dacă nu luați un curs de naștere, vă puteți găsi nepregătiți în ziua muncii, ceea ce ar putea fi mai rău decât să renunțați la câteva ore sau la un weekend din timpul dvs. O clasă de naștere condensată poate fi perfectă pentru dvs. și pentru viitorul dvs. copil ocupat.
Gândul de a participa la o oră de naștere de șase, opt sau chiar 12 săptămâni te face să te înfricoșezi? Nu esti singur. Cursurile lungi, săptămânale, erau singura opțiune pentru viitoarele părinți - norocos pentru tine (ocupat), nu mai este cazul.
Deci, crezi că ești prea ocupat?
Crede-mă, am înțeles. Sigur, poți să citești o carte sau să vorbești cu prietenii noii tale mame - totuși nimic nu înlocuiește educația cuprinzătoare la naștere, chiar dacă este în doze mici. Nu doriți să vă prezentați în ziua muncii fără niciun indiciu despre ce naiba se întâmplă cu corpul dumneavoastră în timpul travaliului și cum să facă față contracțiilor sau orice altceva care poate apărea în timpul unui astfel de imprevizibil, care schimbă viața timp.
Clase condensate pe bază de spital
Cursurile de „maraton” - ținute de obicei pe parcursul uneia sau a două zile în timpul unui weekend - sunt oferte populare în multe spitale. Pro-urile cursurilor de weekend includ doar necesitatea de a șterge una sau două zile din programul dvs. ocupat și de a obține o mulțime de informații simultan. În timp ce clasele condensate elimină epuizarea după muncă, multe mame care se simt în nopțile săptămânii, ele includ de obicei și perioade mai lungi stând într-o sală de clasă decât în timpul săptămânii și toate aceste informații pot duce la supraîncărcare - este posibil să aveți mai greu să păstrați ceea ce aveți învățat. Educatoarea la naștere Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, FACCE spune: „De asemenea, clasele condensate nu oferă elevilor șansa de a construi comunitate cu alți membri ai clasei.”
Cursuri private
Poate că construirea comunității nu este la fel de importantă ca strângerea unei educații la naștere între călătorii de afaceri. Aproape 100 la sută din clasele de naștere pe care le predau sunt private - aduc totul la casele părinților. Când urmezi o clasă privată, aceasta se desfășoară într-un timp convenabil pentru tine și partenerul tău și nici nu trebuie să-ți părăsești casa. Încă prea ocupat pentru cursurile de naștere?
Cursuri independente ținute în grupuri mici
Pot exista cursuri mici, mai scurte, oferite la un centru de maternitate / punct de vânzare cu amănuntul sau lăcaș de cult din apropiere. Mai puțini oameni înseamnă mai mult timp pentru a vă concentra asupra învățării, fără a ocupa o grămadă de timp. Dacă intenționați să vă nașteți acasă sau într-un centru de naștere, aceste cursuri pot fi deosebit de utile. „Pot avea loc discuții bogate despre informațiile și opțiunile disponibile în diferite situații”, spune Muza.
Cursuri online
Cursurile online pot completa învățarea personală la spitalul local sau la clasa independentă. Dacă sunteți foarte ocupat, este posibil să găsiți un educator care va preda prin chat video dacă locuiește în apropiere sau nu. Am învățat cupluri care locuiesc la sute de kilometri distanță de mine. Dacă puteți găsi câteva ore pentru a naviga pe web citind bârfele celebrităților, vă puteți face timp pentru cursurile de naștere!
Linia de fund? Indiferent unde decideți să luați un curs de naștere - dacă durează șase săptămâni sau șase ore - ceea ce este important este să educați în legătură cu numeroasele opțiuni disponibile în timpul travaliului și al nașterii, astfel încât să puteți lua decizii în cunoștință de cauză în ziua cea mare ajunge.
Mai multe despre a avea un copil
Alege doula perfectă
Apasă pentru copilul tău
Secretele muncii și ale nașterii
