Cine ar fi Anna Paquin fără decalajul dintre dinți? Sau Tina Fey fără cicatrice? Sau Christina Ricci fără ochii ei păpuși? (Și nu să mă laud, dar este destul de rău să fii în echipa Fivehead cu ea, de asemenea. Stai, sunt singura care mai spune rad?) Aceste doamne de la Hollywood sunt prințese ale naturii frumuseţe: Nu au timp pentru înșelăciuni de aerograf sau standarde ridicole și, cel mai important, nu au nevoie de ele - așa că de ce avem?
Este timpul să renunțați la un standard de frumusețe extrem de plictisitor, extrem de plastic, care vă dă în mod constant în gât și arătați a treia dimensiune a frumuseții. Cum? Punând interiorele voastre ciudate la vedere pentru ca toți să le vadă. Iată 411.
Sunt uber palid: a fost o vreme când mă bronzam doar pentru a avea culoarea naturală a pielii tuturor celorlalți. Sunt, de asemenea, slab, deci asta înseamnă să plec la război împotriva turneului de comedie Anorexic Joke. Am aproape 30 de ani, dar arăt 12, așa că a merge la bar implică verificarea actului meu de identitate de către un paznic care este
Obișnuiam să fiu extrem de conștient de sine despre ciudățeniile mele, mai ales că nu cred că există un lucru despre mine nu este în afara centrului (și dacă există, mă întreb ce face acolo). Ni se întâmplă tuturor: cu cât mai mulți oameni comentează lucrurile care ne fac să ieșim în evidență, cu atât ne simțim mai expuși și mai vulnerabili. În timp ce ieșirea în evidență este un lucru bun, mulți dintre noi suntem atât de sătuiți de oameni care își iau mereu seama de „defectele” noastre, încât încercăm să le udăm - Adică serios, care vrea să se simtă ca o plimbare SNL parodie?
Capriciile tale sunt semnătura ta și viața ta prinde contur atunci când îți etalezi ciudățenia ca un șef. (Cam ca acele filme în care personajele trăiesc în alb și negru și apoi dintr-o dată totul este în culoare.) Sigur, sunt șmecher și pastos și când mă uit în oglindă mă gândesc la domnul Burns din Simpsonii, dar economisesc o mulțime de bani pe facturile psihologice scriind despre asta în schimb. Câștig-câștig. Odată ce îți găsești câștig-câștig și deții ceea ce te face... ei bine, te vei simți liber (cum ar fi cântând pe pajiște „Dealurile sunt în viață” cam liber) și acel sentiment se va traduce prin aspectul tău fizic, de asemenea.
Iată cum să vă strângeți lucrurile din interior spre exterior:
Fii confortabil
Am fost odată atât de conștient de sine, încât nici măcar nu puteam fi eu însumi de eu însumi (mi-aș dori să glumesc). Ceea ce îi face pe Lena Dunhams și Jennifer Lawrences din lume atât de fabuloși este că ceea ce vezi este ceea ce primești: nu susțin un spectacol sau încearcă să fie „ca” oricine altcineva. Se remarcă complet pe meritele lor și au avut un succes nebunesc din cauza asta. Confortabil este egal cu încredere.
Concentrează-te pe cine ești și ce faci
Un alt lucru care merge mână în mână cu a fi confortabil este concentrarea energiei pe cine ești și ce vrei să realizezi în loc de cum arăți. Femeile puternice sunt fierbinți. Perioadă
Ignorați tendințele
Uitați de ceea ce este fierbinte în modă sau în muzică sau în orice altceva cu adevărat - concentrați-vă pe stilurile, muzica și interesele care vor mereu te definesc. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a scoate la suprafață personalitatea dvs. autentică. Bonus: o definiție puternică a dvs. în sine vă protejează automat de influențe negative și protejează ceea ce este important pentru dvs.
Evidențiați caracteristicile preferate
Este firesc să fii conștient de sine cu privire la anumite aspecte ale tale, dar ce rost are să te gândești la ele? De ce să nu te concentrezi pe aspectele despre tine însuți do dragoste? Nu vorbesc doar despre ochii tăi mocnitori sau dinții comerciali de pastă de dinți; Mă refer și la cele mai puternice trăsături de personalitate ale tale. Ce lucruri uimitoare poți face în viața ta din cauza lor? Atunci fă-le.
Nu vă faceți griji, fiți sănătoși
Da, femei precum Jennifer Aniston și Alicia Keys sunt extrem de gorg, dar sunt și extrem de sănătoase. Nu li s-a dat doar acea strălucire și ten minunate - își scot micile tuckuri pentru a-și menține corpul și mintea în formă. Ceea ce îmi amintește, am uitat să fac mișcare... întregul deceniu.
Zâmbet
Nimic nu arată cine ești mai bun decât zâmbetul tău. Când zâmbești despre tot ceea ce ești minunat, în principiu spui: „Da, știu”. Ca o molie la flacără, lăcustele. Ca o molie la flacără. Înainte de a vă da seama, vă veți privi în oglindă doar pentru a spune „Cum tu nu faci? ”
Sau, știți, atunci când orice altceva eșuează, puteți trage un J-Law, care a spus în interviul ei din noiembrie 2013 cu Harper’s Bazaar Marea Britanie: „Dacă cineva încearcă chiar să șoptească cuvântul„ dietă ”, eu sunt ca„ Poți să te îndrăgostești singur ”.” Și asta funcționează.
Mai multe sfaturi de frumusețe
Femeile istorice cu adevărata frumusețe interioară
Cum să mănânci mai bine, astfel încât să arăți mai bine
În interior și în exterior: modul în care sănătatea interioară afectează frumusețea exterioară
