Nimic nu țipă în America focuri de artificii de Ziua Independenței. Mii se vor aduna în toată marea noastră națiune pentru a urmări spectacole superbe de stropire de lumină pe cerul nopții, eventual setate pe muzică patriotică sau în curtea din spate cu prietenii. Acele cântece care cântă din strălucirea roșie a rachetelor și a bombelor care izbucnesc în aer ne amintesc de războaiele țării noastre militar a luptat pentru libertate și dreptate. Cu toate acestea, mulți dintre veteranii noștri îi vor evita focuri de artificii din motive pe care poate nici nu le conștientizează și le puteți ajuta.
Nu voi uita niciodată primul meu Patru iulie după întoarcerea din Afganistan. Mă întorsesem de patru luni, dar încă nu reușisem să dorm bine noaptea. Am evitat în mod intenționat să merg la baza armatei pentru artificii sau în centrul orașului, pentru că pur și simplu nu voiam să mă ocup de mulțimi, un alt element al weekendului de vacanță, care este dificil pentru unii veterani.
Mai mult: Acest soldat a trebuit să facă eforturi bizare doar pentru a participa la un baby shower
Mulțimile erau mult prea imprevizibile și înghesuite pentru orice nivel de confort real și cu siguranță nu le-am considerat distractive în acel moment. Am rămas acasă și de fapt am adormit foarte devreme după ce m-am întors de la o bucătărie cu prietenii. Când m-am trezit, eram sub patul meu. Eram total confuz cu privire la noua mea locație, dar nu a durat mult să-mi dau seama. Știam că sunt artificiile.
În mod logic, știam că era ziua de naștere a Americii și că mă aflam în siguranță la mine acasă. Cu toate acestea, mintea și corpul meu erau încă în Afganistan, făcând ceea ce știau să facă pentru a mă păstra în siguranță. Focurile de artificii s-au stins și am căutat instinctiv acoperire. Din fericire am continuat să dorm și nu mi-a venit niciun rău, nici mie, nici nimănui din jurul meu. Reintegrarea vine însă diferit pentru toată lumea. Abordarea stresului posttraumatic arată diferit și pentru oameni.
În acest weekend de sărbători, fiți prezenți emoțional pentru cei din jurul vostru care încearcă să depășească obstacolele invizibile din viața lor. Înainte de a începe cu uriașele petreceri de cartier cu vin, cocktailuri și artificii, faceți o secundă căutați în jur pentru acei veterani sau membri ai familiei militare care pot fi afectați negativ de ceea ce consideră alții distracţie.
Asigurați-vă că aveți o conversație rapidă, o explozie prin e-mail sau o postare pe Facebook cu cei din cartierul dvs. despre focuri de artificii și un timp pentru festivități. Încercați să coordonați focurile de artificii cu alți vecini, astfel încât să poată fi dintr-o dată în loc să trageți în toate orele nopții. S-ar putea să credeți că nu va face diferența, dar de fapt ar putea spune mult pentru cineva care se confruntă cu unele experiențe anterioare dificile.
Mai mult: 10 lucruri pe care le vei obține mai greu decât o armă
Pentru veteranii mei și pentru ceilalți care se tem de acest weekend și de toată bucuria, te aud și îți cunosc durerea. Nu durează pentru totdeauna. Toate rănile se vindecă, dar cicatricile vor rămâne, așa că ia-ți timp. Mi-au trebuit aproximativ cinci ani să mă entuziasmez să merg să văd din nou artificii și încă nu pot viziona niciun film despre războaiele din Afganistan sau Irak - pur și simplu nu o voi face.
Stabiliți-vă limitele și respectați-vă propriul proces de vindecare. Mai presus de toate, căutați ajutor de la organizația non-profit locală, orientată către veterani, dacă sunteți gata să începeți să faceți o schimbare drastică în direcția spre noul dvs. normal.
Această sărbătoare este într-adevăr despre americanii care se reunesc pentru a realiza lucruri grozave. În același spirit, adunați-vă în propriile comunități pentru a ține pe toți informați cu privire la festivități și la distracție. Drapelul nostru a fost puțin lovit și zdrobit de-a lungul anilor, iar țara cu siguranță nu este perfectă acum, dar este totuși America noastră.
Acesta este un motiv de sărbătoare.
Înainte de a pleca, verificați prezentarea noastră de diapozitive de mai jos:
