Sunteți îngrijorat de faptul că pielea strălucitoare și strălucitoare pe care ați menținut-o pe tot parcursul verii se va transforma în „mâncărime de iarnă” uscată pe măsură ce anotimpurile se schimbă? În timp ce aerul rece, vânturile puternice și umiditatea redusă contribuie la o piele descuamată, buze crăpate, mâini aspre și picioare, există lucruri pe care le puteți face pentru a preveni uscăciunea care afectează atât de mulți oameni în timpul iernii sezon. Consultați aceste 5 moduri de a vă pregăti pielea pentru iarnă.
Bea până la fund
Este firesc ca oamenii să bea mai multă apă în timpul verii. Consumul de apă este benefic pe tot parcursul anului, așa că asigurați-vă că nu renunțați la consumul zilnic recomandat de 8 până la 10 pahare de apă doar pentru că corpul dvs. nu transpira din cauza căldurii.
Apa joacă un rol esențial în păstrarea unui ten sănătos și clar, dar vremea rece ne poate face să credem că nu avem sete, motiv pentru care este posibil să nu bem cantitatea adecvată de apă în mod regulat. Așadar, nu uitați să beți, chiar dacă nu vă este sete să vă mențineți corpul hidratat intern; deshidratarea vă poate împiedica să vă păstrați pielea strălucitoare.
Frumoasa adormită
Deși s-ar putea să vă simțiți confortabil când sunteți în interior când îngheață afară, creșterea căldurii interioare elimină adesea umiditatea, provocând scăderea nivelului de umiditate.
Lipsa de umiditate din casa ta poate provoca mâncărimi ale pielii, dar un umidificator îți poate menține pielea hidratată și poate atenua uscarea. Așadar, păstrați un umidificator în dormitor, astfel încât să se hidrateze și să vă ajute să mențineți pielea strălucitoare și frumoasă în timp ce dormiți.
Hidratează-te
Este esențial să rămâi pe partea superioară a hidratării pielii tale, mai ales în timpul iernii, când pielea ta este mai predispusă la uscăciune. Unele produse de îngrijire a pielii care funcționează bine pentru pielea dvs. vara ar putea să nu vă avantajeze pielea iarna. Vremea rece necesită o atenție suplimentară în departamentul de hidratare, ceea ce înseamnă că poate fi necesar să vă schimbați produsele de îngrijire a pielii și să optați pentru hidratante mai grele, orientate către pielea uscată.
Hidratează-te zilnic, mai ales imediat după ce faci o baie sau duș. Investiți în spălări corporale și creme hidratante cu ingrediente naturale cunoscute pentru ameliorarea pielii uscate și mâncărime, cum ar fi uleiul de cocos, untul de shea, uleiul de măsline, avocado și uleiul de jojoba.
Păstrați-vă la îndemână mănușile și loțiunea
Când vă îmbrăcați în straturi și vă îmbrăcați într-un pulover, eșarfă, jachetă și pălărie pentru a vă proteja corpul, fața și capul de frig, nu uitați de mâini. Evitați mâinile aspre investind într-o pereche bună de mănuși pentru a le menține calde și protejate de vremea aspră și rece.
De asemenea, asigurați-vă că poșeta dvs. este dotată cu o cremă de mâini bogată hidratantă pe care o puteți folosi pe tot parcursul zilei pentru a vă menține mâinile netede. De asemenea, este o idee bună să purtați mănuși în timp ce vă faceți treburile acasă - indiferent dacă spălați vasele sau curățați baia - pentru a vă menține mâinile netede și protejate de apa fierbinte excesivă.
Sportează-ți protecția solară
În timp ce este posibil să nu ieșiți pe plajă în weekendurile de iarnă, pielea dvs. va fi totuși expusă la soare, indiferent dacă este o zi însorită sau o după-amiază de iarnă cu zăpadă. Dermatologii au recomandat cu tărie ca o protecție solară cu un SPF de cel puțin 15 să fie purtată pe tot parcursul anului, din cauza razelor solare care pot deteriora pielea.
A fi la soare poate crește și uscarea pielii, așa că găsiți o protecție solară care să vă hidrateze și pielea. Puteți petrece cea mai mare parte a timpului în interior în timpul iernii, dar când decideți să ieșiți afară, asigurați-vă că pielea este protejată.
Renunțați la exfolierea zilnică
În timp ce exfolierea ajută la fixarea pielii uscate, aceasta o poate dăuna și dacă o faci prea des în lunile uscate de iarnă. În loc de exfoliantele abrazive, treceți la o cremă de șlefuire delicată pentru exfoliere săptămânală. Îndepărtarea ușoară a acumulării pielii moarte va permite pielii să păstreze umezeala și să lumineze suprafața.
O mască de casă pentru tenul uscat de iarnă
Mască pentru banane și albuș de ou
Aflați cum să faceți o mască de casă pentru a trata pielea uscată folosind banane și albușuri de ou.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
- Sfaturi pentru a scăpa de pielea uscată
- Sfaturi de îngrijire a pielii de 5 minute
- Trucuri pentru a te trezi pentru o piele mai bună
