Pe măsură ce sezonul estival intră în plină desfășurare, multe familii se îndreaptă spre plajă. Fie că este vorba de plajă pe un lac sau pe ocean, soarele, nisipul și apa vă oferă zile minunate și amintiri fericite. Dar când ați fost ultima dată când ați mers singur la plajă? Când a fost ultima oară când ți-ai luat ceva timp într-o vacanță pe plajă pentru a aprecia ritmul valurilor?
Ca mame, adesea ne referim la toți ceilalți din familie. Asigurându-vă că protecția solară este activă, gustările sunt ambalate și îi readuc pe cei mici acasă pentru un pui de somn. Prin toată această îngrijire, ne distram și noi - dar ne străduim cu adevărat să ne reîncărcăm? Într-adevăr? Vacanțele, indiferent că vara, toamna, iarna sau primăvara, sunt și despre noi. Și trebuie să găsim modalități de a ne face timp pentru noi, chiar și în vacanțele de pe plajă.
Nu va dura mult
Nu mai râde. Puteți face acest lucru să se întâmple! Da, va trebui să primiți un buy-in de la partenerul dvs. și să lăsați deoparte orice potențial sentiment de vinovăție, dar puteți.
În primul rând, trebuie să declarați că aveți nevoie de timpul solo - și nu (neapărat) aveți nevoie de mult. O oră sau două fac diferența. Indiferent dacă este primul lucru dimineața, la jumătatea zilei sau seara, spuneți familiei că sunteți voi fă-ți timp să mergi singur la plajă - apoi fă-o! Dacă asta înseamnă să ajungi acolo mai întâi și să-i faci pe bărbat să aducă copiii, să stai (sau să te întorci) în timpul somnului de după-amiază sau să ieși după cină (în timpul băii), fă-ți timpul.
Activ - sau nu
Depinde de tine cum folosești timpul pe plajă. Ai putea să stai și să citești o carte fără întrerupere, să mergi la o fugă de-a lungul liniei de maree, să faci niște yoga sau doar să amâne. Ideea este să fii singur. Luați în considerare sarcina dvs. (deși) temporară pentru a vă asigura că valurile intră și ies.
Nu uitați să vă puneți o protecție solară!
Apreciere
Pentru că toate mamele fac în fiecare zi, se pare că o facem chiar mai mult în vacanță. Este ziua noastră obișnuită, înmulțită. Asigurându-vă că luați ceva timp pentru dvs. nu vă aduce beneficii doar - probabil va introduce și un nou element de apreciere pentru tot ceea ce faceți de la partenerul dvs. și, sperăm, și copiii dvs.
Să-ți iei timp pentru tine în orice vacanță nu este un lux, este o necesitate. Mama are nevoie de timpul de reîncărcare atât cât familia are nevoie de distracție. Asigurați-vă că vă ocupați acest timp, indiferent dacă este la plajă, la munte sau în oraș.
Căutați o carte bună de plajă? Consultați selecția noastră dintre cele mai bune cărți cu saci de plajă iluminate cu pui.
Mai multe din seria noastră luni mama:
- Luni mama provocare: Arătați-vă copiilor bunele maniere
- Luni mama provocare: reduceți-vă puțin
- Luni mama provocare: Ieșiți de pe margine
