Mame celebre să ne confruntăm cu aceleași provocări pe care le facem noi toți. Actriță și fost model Denise Richards este mamă singură a două fiice - Sam, 8 ani și Lola, 6 ani (copiii ei cu fostul soț Charlie Sheen) - plus bebelușul Eloise, pe care l-a adoptat anul trecut.
Richards a vorbit recent pentru SheKnows despre maternitate, timpul în familie, parteneriatul ei cu Totino’s și multe altele.
Cina și un film
Mâncarea împreună ca o familie promovează timpul de legătură și comunicarea. Familiile care mănâncă împreună au, de asemenea, o nutriție generală mai bună. Și dacă nu a fost suficient, studiile arată că copiii care stau și mănâncă împreună cu familiile obțin note mai bune la școală și sunt mai puțin susceptibile să ia droguri, să fumeze țigări sau să bea alcool decât cei de la familiile care rareori iau cina împreună. În casa lui Richards, mâncarea împreună este una dintre prioritățile ei.
„Întotdeauna luăm cina împreună noaptea și încerc să-i duc cât mai mult la școală”, spune Richards. „Ne place să ne distram împreună - vizionăm filme, facem proiecte meșteșugărești și alte activități. Există o mulțime de lucruri pe care ne place să le facem împreună. Una dintre ele este cina de vineri seara și un film! Și, am multe pentru familiile cărora le place să facă același lucru. Este de la Totino’s și tot ce trebuie să faceți este să cumpărați fie o pizza Totino’s Party, fie două pungi de 40 de Gustări Pizza Rolls ale lui Totino și veți primi un cod special de cupon pentru o închiriere gratuită de DVD de o noapte de la Redbox. ”
Găsirea echilibrului
Fiecare mamă este provocată să găsească un echilibru între muncă și viața de familie, iar Richards nu este diferit.
„Indiferent în ce industrie lucrați, ca mamă care lucrează, este greu să mențineți totul echilibrat”, spune Richards. „Dar mă asigur întotdeauna că copiii mei sunt numărul unu și, dacă au ceva important - un recital, un joc etc. - și am o întâlnire, voi încerca să-mi schimb întâlnirea. Atâta timp cât este armonios, totul este bun! ”
Ramanand sanatos
Starea de sănătate și sănătatea familiei sunt importante pentru noi toți. Richards subliniază importanța exercițiilor fizice și a alimentației potrivite pentru propria sănătate și pentru a-ți modela obiceiurile pozitive și sănătoase și pentru copiii tăi.
„Copiii mei cu siguranță mă țin activ”, spune Richards. „De asemenea, mănânc bine și încerc să fac mișcare cât mai mult posibil. A fi în formă nu înseamnă doar să arăți bine, ci să fii sănătos. Am trei copii de care să am grijă și vreau să fiu cât mai sănătos posibil și să-i învăț și obiceiuri bune. ”
Când vine vorba de stil, lui Richards îi place să cumpere Alice și Olivia. Și cum își păstrează părul atât de superb? Are o nouă linie de îngrijire a părului - Denise Richards Volume Extend. Produsele oferă volum și strălucire, protejând în același timp părul de daunele provocate de radicalii liberi și instrumentele de coafare.
„Șamponul este fabulos - mi-a adus părul înapoi să fie sănătos”, explică Richards. „Este un parteneriat cu stilist Cristophe și tocmai a fost lansat recent pe shop.msnbc.com. ”
Vedeți acest videoclip din culise despre Denise Richards Volume Extend.
Drumul spre adopție
Pe lângă cele două fiice mai mari ale sale, Richards a adoptat și o fetiță - Eloise Joni - în 2011. Numele ei secundar provine de la mama lui Richards, Joni, care a murit de cancer în 2007.
„Știam că nu am terminat de a avea copii și am vrut mereu să adopt”, spune Richards. „Așadar, am luat o decizie să o fac singură. Ea este o binecuvântare și nu-mi pot imagina familia fără ea. ”
Denise spune că a fi mamă cu un bebeluș în vârstă de 40 de ani este la fel ca la 30 de ani. „Indiferent de vârsta pe care o ai, a fi mamă este o provocare, dar și incredibil de plină de satisfacții. Scopul meu este să fiu mereu o mamă grozavă și să-mi susțin copiii - sper că toate mamele se simt la fel. ”
Mai multe despre mamele celebrităților
Exclusiv SheKnows: Jennie Garth
Mamele celebre vorbesc despre poveștile lor preferate de culcare
6 mame solide puternice de la Hollywood
