Echilibrarea muncii și a familiei atunci când sunteți angajat în afara casei este suficient de dificilă, dar cum vă echilibrați? Carieră și viața personală atunci când lucrezi de acasă în timp ce crești copii - și ești însărcinată? În acest număr al Working Mom 3.0, scriitoarea Stephanie Taylor Christensen caută informații de la femeile care au fost acolo, făcând asta - pentru sfaturile lor despre gestionarea expansiunii afacerilor și a familiei!
muncind acasa
în timp ce era însărcinată
Echilibrarea muncii și a familiei atunci când sunteți angajat în afara casei este suficient de dificilă, dar cum se face îți echilibrezi cariera și viața personală atunci când lucrezi de acasă în timp ce crești copii - și ești gravidă? În acest număr al Working Mom 3.0, scriitoarea Stephanie Taylor Christensen caută informații de la femeile care au fost acolo, făcând asta - pentru sfaturile lor despre gestionarea extinderii afacerilor și a familiei!
Prioritizează somnul
Linsey Knerl este fondatorul Knerl Family Media, care publică site-uri precum LillePunkin.com și 1099Mom.com. Ca mamă de cinci ani de educație la domiciliu, care conduce o afacere de succes de acasă - și este în prezent însărcinată cu numărul șase - sfatul ei în relațiile sale cu epuizarea sarcinii și oboseala care însoțesc echilibrarea creșterii familiei și a muncii de acasă, totul are priorități. Asigurați-vă timp pentru programul dvs. de somn - și programați orice altceva din jurul său!
„Toate rețelele mele sociale sunt programate în avans și fac o mare parte din muncă pentru clienți cu mult înainte de termen. Mi se pare că boala de dimineață este oribilă în primele câteva ore după trezire, așa că îmi petrec timpul trecând în revistă ceea ce am făcut deja, verificarea știrilor și trecerea prin e-mailuri - dar nu mă forțez să abordez proiecte stresante în timpul orelor grea ”, spune Knerl. În plus, ea se ocupă de alte sarcini în primele ore ale dimineții, într-o abordare „face limonadă din lămâi” la insomnia sarcinii.
Externalizați atunci când aveți nevoie de ajutor
Mai multe dintre mămicile însărcinate care lucrează la domiciliu cu care am vorbit au spus că nu este momentul să fii super-femeie; luați tot ajutorul pe care îl puteți obține de la familia și prietenii care vă oferă. Dacă folosiți deja asistenți virtuali sau la fața locului, începeți să le acordați mai multă responsabilitate și „îngrijiți-i” pentru a-și asuma o muncă mai complexă pentru a ajuta la menținerea afacerilor pe linia de plutire atunci când vine copilul. (Dacă nu aveți acest tip de ajutor, parcurgeți site-uri de contractori independenți de renume precum Elance pentru un asistent virtual pe care vă puteți baza - chiar dacă este sporadic).
Stacy Dallman, mama a trei copii (și se așteaptă la a patra) și fondatorul Nookums Paci-Plushies marca, spune că este esențial să elaborezi un plan cu partenerul tău - înainte de a te rupe. „Este posibil ca partenerul dvs. să nu înțeleagă taxa pe care o are sarcina asupra corpului. Faceți cunoscut faptul că corpul dumneavoastră are limitări fizice și dacă nu primiți ajutor pentru a menține gospodăria unită, atunci lucrurile vor merge pe marginea drumului în următoarele nouă luni! ”
Iertați-vă propriul program
A fi o mamă care lucrează la domiciliu înseamnă că pregătirea dvs. de lucru este inerent netradițională. Nu vă bateți dacă nu abordați totul până la ora 17:00 și nu vă simțiți vinovați pentru că ați lucrat în weekend. „De la sarcină, a trebuit să-mi împart ziua în bucăți mai ușor de gestionat, inclusiv să lucrez puțin în weekend”, spune Knerl. „Dacă a avea câteva ore să fiu prins într-o sâmbătă mă menține să fiu sănătos restul săptămânii, nu contează cu adevărat modul în care îl percep alții.”
Învață acum din provocările tale
Oricât de obositor ar fi, Knerl spune că învățarea cum să jongleze cu sarcina, creșterea altor copii și munca de acasă este perfecta alergare de încercare pentru haosul și binecuvântările pe care le aduce un nou-născut - mai ales dacă nu veți avea o pauză prea mare de la serviciu când copilul vine. „Înțelegeți acum problemele și înțelegeți că lucruri precum aspirarea pot aștepta”. Rețineți ce modificări va trebui să faceți operațiunilor dvs. curente, având în vedere și schimbările din viața dvs. Dacă ați răsturnat lumea pentru a onora în trecut cererile clienților din ultimul moment, de exemplu, dar știți că nu puteți îndeplini aceste cerințe cu mai mulți copii, setați acum parametri mai reali. În mod similar, controlați stresurile pe care le puteți: Dacă graba de dimineață a scoaterii copiilor pe ușă vă lasă acum golit - luați în considerare ce va fi atunci când un nou-născut va fi adăugat la amestec. Poate că dvs. și soția dvs. puteți antrena un sistem mai puțin impozitat pentru gestionarea abandonului școlar sau chiar să vă oferiți ajutor pentru a pregăti copiii pentru școală, în timp ce lucrați.
Working Mom 3.0
Femeia modernă redefinește ce înseamnă să ai o carieră de succes. Mai degrabă decât să se simtă sfâșiați între a urca pe scara corporativă și a avea o viață de familie fericită, mulți femeile aleg să fuzioneze cele două cariere și să treacă de la un rol tradițional la unul mai flexibil unu. Working Mom 3.0 reinventează definiția „mamei care lucrează”, deoarece orele de birou se țin acasă și se învârt în jurul orelor de pui de somn.
Această coloană începe prin cronica experiențelor din Stephanie Taylor Christensen, o fostă profesionistă în marketing devenită mamă, scriitoare și instructoare de yoga, lucrătoare pe cont propriu, scriitoare și yoga, în timp ce se străduiește să redefinească „să aibă totul” în propriile timpuri și condiții.
Mai multe sfaturi pentru mămicile care lucrează
Working Mom 3.0: Spring curat pentru claritate
Working Mom 3.0: Rămâi în joc
Working Mom 3.0: Se epuizează timpul tău de nefuncționare?
