Este timpul ca picioarele tale harnice să ia o pauză! Indiferent dacă picioarele tale au nevoie de un impuls înainte de a fi goi de vară sau pedichiura ta este un cadou pe care îl oferi degetelor de la picioare obosite unei persoane dragi, pedichiuri sunt ușor de făcut acasă.
Indiferent dacă o faceți pentru dvs. sau pentru altcineva, procedura este aceeași - deși este mai ușor să masați picioarele altcuiva decât să vă masați complet propriile.
Pentru început, veți avea nevoie de o baie de picioare sau de un castron mare și larg.
Alegeți dintr-o selecție de uleiuri esențiale și de baie, scruburi pentru picioare sau bombe de baie fizzing. Organizați tăietorul de unghii pentru degetele de la picioare, placa de smirghel, tamponul pentru unghii, separatoarele spongioase pentru degetele de la picioare (dacă intenționați să lustruiți unghiile de la picioare), peria de unghii și loțiunea de urmărire pentru picioare. În plus, veți avea nevoie de prosoape pentru a prinde scurgeri și pentru a usca picioarele proaspăt spălate. Dacă aveți ojă pe unghiile de la picioare, îndepărtați bine lacul înainte de a începe pedichiura.
Luați vasul sau baia de picioare și umpleți-o cu apă caldă până la fierbinte.
Oferiți-vă cea mai fierbinte apă pe care o pot lua picioarele pentru o înmuiere optimă a pielii dure a călcâiului și pentru a promova relaxarea. Aruncați-o într-o bombă de baie. Cele mai multe sunt făcute cu parfum și săruri Epsom și, atunci când sunt adăugate în apă, transformă o baie simplă sau, în acest caz, o simplă baie de picioare, într-un masaj cu clocot, gâdilare. Adăugați o picătură din uleiul esențial favorabil - lavanda este o alegere relaxantă.
Folosiți o scrub pentru picioare.
În timp ce picioarele sunt umede, folosiți un scrub pentru picioare pentru a înmuia calusurile acumulate în timpul exercițiilor zilnice și în sarcinile obișnuite. Fii delicat. Dacă pielea dură de pe picioare s-a acumulat de-a lungul câtorva ani, realizați-vă că ar putea dura câteva pedichiuri săptămânale de răsfăț pentru a vă readuce picioarele la moale.
Clătiți piciorul curățați picioarele în baia de picioare de răcire.
Picioarele se pot înmuia în baia de picioare pentru un total de aproximativ cinci minute sau până când apa este prea rece pentru plăcere. Uscați ușor picioarele cu un prosop absorbant.
Aveți grijă de produsele cutanate.
În timp ce pielea și unghiile sunt moi, luați câteva minute pentru a împinge ușor înapoi cuticulele unghiilor de la picioare cu un baston de cuticule unghiular. Utilizați tăietori de unghii de la degetele mari pentru a tăia unghiile de la picior drept. O atenție: nu le tăiați prea scurt, deoarece acest lucru poate provoca probleme cu unghiile degetelor încorporate, deoarece unghiile tăiate cresc din nou. Apucați peria de unghii și frecați-o pe vârful unghiilor și pe partea superioară a unghiilor. Acesta este un mod mai sigur de a curăța gunk sub unghii decât de a pune un băț sub vârf și în jos pe partea unghiilor.
Acum pentru masajul picioarelor.
Dacă vă faceți o pedichiură, nu treceți peste acest pas, oricât de incomod sau de dificil ar părea. Masarea picioarelor crește circulația sângelui, relaxează mușchii și ameliorează durerile. Orice loțiune va face, dar utilizarea unei loțiuni pentru picioare din ulei de mentă aduce beneficii suplimentare: menta promovează, de asemenea, circulația sângelui în picior și depășește mirosul persistent al piciorului. Puteți începe de la fiecare capăt al piciorului, dar asigurați-vă că întregul picior primește beneficiul masajului.
Se toarnă o păpușă de loțiune de un sfert în mână și începe de la călcâi, frecându-se în mod repetat cu o atingere ușoară, înmoaie pielea și calmează stresurile. Mutați piciorul în sus, frecați loțiunea în partea de jos a piciorului. Folosiți degetele mari pentru a crea cercuri mici în timp ce vă îndreptați spre talpă. Presiunea poate fi crescută oriunde se simte bine. De fapt, picioarele gâdilate preferă o mână mai fermă; atingerea ușoară care gâdilă cel mai mult!
Acordați o atenție suplimentară degetelor de la picioare.
Frecați între degetele de la picioare, folosind o atingere delicată. Finalizați frecând fiecare deget individual. Acordați atenției ambelor picioare.
Terminați cu unghiile de la picioare.
Puneți orice margini zimțate sau ascuțite și formați unghia degetului. Chiar dacă nu doriți să lustruiți unghiile de la picioare, utilizați un tampon pentru unghii pentru a netezi crestele unghiilor pentru un aspect curat și sănătos.
Dacă este posibil, utilizați un tampon de unghii care are trei finisaje separate. Începeți mai întâi cu cea mai aspră suprafață și dați fiecărui cui 20 de lovituri. Acordați fiecărui cui 20 alte lovituri cu următoarea suprafață și terminați cu 20 de lovituri de șlefuire cu cea mai bună suprafață de pe tamponul de unghii. Folosiți acel separator de burete cu aspect burios. Acest instrument împiedică lustruirea să se murdărească pe măsură ce degetele se lovesc.
Și în cele din urmă, lustruirea.
Când lustruiți unghiile de la picioare, rețineți bătăile pe care le fac picioarele în timpul zilei. Începeți cu un strat clar de bază pentru a preveni îngălbenirea pe unghii a picioarelor rezultată din oja închisă vopsită direct pe unghie. Două straturi de culoare vor ajuta unghiile să rămână atractive până la două săptămâni. Finalizați cu două straturi transparente dintr-un strat superior de protecție pentru a vă păstra pedichiura excelentă.
Acum că picioarele tale arată și se simt festive, scoate degetele de la picioare răsfățate în oraș!
Poveștile la care ții, livrate zilnic.
