Etape în timp ce treceți printr-un divorț - SheKnows

instagram viewer

Fiecare relație trece prin cota sa de lupte. Deci, de ce unele relații se termină în divorț, în timp ce altele par să găsească o modalitate de a rezolva lucrurile? Experții spun că acest lucru are de obicei o legătură cu mai mulți factori.

Inele rupte
Un factor include tipurile de probleme care determină cuplul să se lupte. Șansele de rezolvare sunt mai bune dacă problema este situațională și nu cronică. Multe cupluri se luptă din nou și din nou pentru aceeași problemă. Dacă acest lucru se întâmplă în relația dvs., vă aflați într-un ciclu care se va încheia rareori fără ajutor din exterior.

În unele cazuri, cuplul poate avea de-a face cu diferențe în valorile și convingerile lor, care adesea nu ies la iveală până când nu apar provocări în viață. Convingerile noastre sunt foarte înrădăcinate și rareori le putem schimba pur și simplu pentru a găzdui o altă persoană, chiar și pe cineva pe care îl prețuim și îl iubim. Putem învăța să fim mai flexibili și să facem compromisuri, dar vine un moment în care schimbările necesare sunt prea extreme. Ar însemna să renunțăm la ceea ce credem sau să facem alegeri care nu ar fi în

click fraud protection
interesul copiilor noștri și noi înșine.

Succesul unei căsătorii depinde și de sănătatea psihologică a persoanelor implicate. Ambii oameni trebuie să fie dispuși și capabili să lucreze la problemele lor independente. În cazul uneia dintre persoanele care suferă de o problemă de sănătate mintală, șansele de progres real sunt mult diminuate. Dacă partenerul tău face cu adevărat un efort continuu pe cont propriu pentru a face schimbări, căsătoria poate fi în continuare rezonabil de sănătoasă și satisfăcătoare, dar va rămâne o provocare pentru anii următori.

M-am întrebat deseori, cum se întâmplă cu adevărat divorțul? Desigur, există unii oameni care pur și simplu nu doresc să fie căsătoriți sau pur și simplu renunță și nu au dorința de a lucra la o relație. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu doresc să fie divorțați ca regulă generală. Este ceva care se întâmplă când toate căile au fost epuizate. Există semne previzibile și fiabile ale sfârșitului? Există o modalitate clară de a determina dacă lucrurile devin cu adevărat mai bune sau mai rele? De unde știi când nu ar trebui să pui mai mult timp și este timpul să te îndepărtezi?

Revizuind zeci de relații și discutând observațiile mele cu experți, inclusiv Sharon Rivkin, autorul The First Argument, există patru etape care apar de obicei. Poate fi dificil să vezi aceste faze când le parcurgi; totuși, dacă te poți vedea pe tine și relația ta într-una dintre aceste etape, s-ar putea să poți schimba în continuare direcția în care te îndrepți. De asemenea, puteți vedea că relația este cu adevărat toxică și este timpul să faceți ceva înainte ca lucrurile să se înrăutățească. Conservarea indivizilor și a copiilor, dacă există, ar trebui să fie obiectivul numărul unu. Deseori sacrificăm bunăstarea membrilor familiei în încercarea de a salva ceva ce nu poate fi salvat.

Negare.

Un cuplu poate simți fricțiune, dar mai degrabă decât să se ocupe de ea, tind să cadă în viața lor aglomerată și în distragerea atenției. Faptul că relația începe să se lupte dispare în fundal. Respinge comentariile, luptele mici și aspectul rănit. Nu reușesc să observe aceleași probleme care apar în mod repetat, iar scara rictorului emoțional arată o instabilitate crescândă.

Recunoaştere.

În această etapă, consilierea, argumentarea și negocierea devin cu adevărat centrul relației. În funcție de cât de sănătoși sunt indivizii, de cât de angajați sunt să facă schimbări și de cât de mult le pasă cu adevărat de cealaltă persoană și de fericirea lor, căsătoria poate avea o șansă. Odată ce cuplurile intră în consiliere, deseori încearcă să facă mai bine și să dea dovadă de efort, dar acest lucru poate produce un fals sentiment de securitate. Prin urmare, nu reflectă ceea ce se întâmplă de fapt sau se va întâmpla în viitorul apropiat.

Demisie.

În unele cazuri, oamenii vor părăsi relația atunci când consilierea nu se dovedește a fi leacul magic. Știu că cealaltă persoană nu se poate schimba sau nu se poate schimba. Știu că nu pot trăi cu lucrurile așa cum sunt și continuă. Cu toate acestea, mulți oameni nu sunt capabili să facă acest pas incredibil de dificil. Acest lucru se poate datora unor motive emoționale sau se poate datora unor probleme mai practice. Ei decid că vor pur și simplu „trăi cu ea” și aleg să accepte că aceasta este viața lor.

Apel de trezire.

Nu orice relație trebuie să experimenteze acest lucru. Unele cupluri trăiesc o viață foarte separată și rămân împreună. Prin activități adecvate din exterior, ei pot găsi un sentiment de mulțumire care le face viața să funcționeze. Cu toate acestea, multe cupluri sunt acum profund nemulțumite și cel puțin un partener se simte foarte iubit și lipsit de speranță, deoarece nevoile lor continuă să nu fie satisfăcute. Acest lucru se poate transforma adesea în resentimente și furie. Problema apare atunci când acea furie și rău se materializează, fie intern, fie extern. Dacă sunt copii implicați, aceștia vor plăti cel mai adesea prețul.

Sper că toată lumea ar alege întotdeauna să lupte, să lucreze și să-și facă căsătoriile să dureze. Cu toate acestea, pe măsură ce treceți prin acest proces, fiți conștienți că există semne care vă pot spune unde vă îndreptați și cum va arăta viața dvs. când veți ajunge acolo. Este o alegere care trebuie să țină cont de toți membrii familiei. Copiii au nevoie de siguranță, consecvență și dragoste. Uneori trebuie să facem alegeri dificile pentru a oferi familiilor noastre cea mai sănătoasă viață posibilă.