Dacă l-ați vedea pe Ashley Hart mergând pe străzile din Melbourne, probabil că v-ați opri și vă uitați: Este uimitor de frumoasă și și-a făcut repede un nume în modelare industrie. Dar ceea ce probabil nu știai este că s-a luptat cu ea imaginea corpului probleme.
Mai mult:Femeia se dezbracă în centrul Londrei pentru a trimite un mesaj despre acceptarea corpului
„Obișnuiam să fiu foarte anxioasă, nervoasă și temătoare cu privire la anumite lucruri”, a spus ea Daily Mail Australia.
Și acele lucruri aveau mult de-a face cu felul în care arăta. Recunoscând că are nesiguranțe cu privire la aspectul ei, Hart a dezvăluit, de asemenea, că „temerile” ei erau legate de „imaginea corpului sau despre încercarea de a fi ceva [ea] nu era”.
Anxietatea ei a fost sporită și de faptul că călătorea atât de mult. „Chiar și doar stresul de a face zboruri sau de a sta în locuri care sunt noi pentru mine sau de a mă adapta la schimbările constante în fiecare zi, săptămână și luni”, a mărturisit ea.
Desigur, faptul că un model ar putea simți atât de mult stres în ceea ce privește felul în care arată arată o problemă mai mare cu societatea și standardele nerealiste de frumusețe plasate femeilor - chiar Cara Delevingne admis în timpul unui interviu cu Timpurile că industria modelelor a avut un efect devastator asupra stimei de sine și a imaginii corporale. Deci, nu este de mirare că femeile dezvoltă frici și probleme legate de imagini cu privire la corpul lor.
Cu toate acestea, Hart a găsit o modalitate de a reduce nivelul de stres și anxietate din viața ei - prin meditație și yoga - despre care spune că și-a schimbat viața „din toate punctele de vedere”.
Mai mult:A purta bluze nu mă împuternicește ca femeie de dimensiuni mari
„Sunt conștient de ceea ce funcționează fizic pentru corpul meu și de ceea ce nu-i place zahărul sau alcoolul sau extremele de peste mâncând sau nu mâncând, totul tocmai a revenit în echilibru și sa întâmplat în mod natural ", a spus ea publicare.
A vorbi despre nesiguranțele ei (deși pe scurt) în public este un lucru curajos de făcut și, sperăm, poate facilita două schimbări: Noi (ca femei) încetăm să ne străduim să obținem o frumusețe de neatins și ne dăm seama că suntem cu toții desăvârșiți în felul în care sunt.
