Lăsând în urmă trecutul: Vindecarea ta și a copiilor tăi - SheKnows

Vindecarea după evadarea dintr-o situație violentă nu este ușoară - dar este necesară. Cum vă puteți ajuta copiii să proceseze ceea ce s-a întâmplat și să avanseze?

Poveste asemănătoare. Afirmația Angelinei Jolie că are „dovada” presupusei lui Brad Pitt Violență domestică Ar trebui luat în serios

Când Alice Harmon, coordonatorul programului pentru adolescenți pentru FOCUS Ministries, Inc., a fost căsătorită, a fost privată de somn, abuzată fizic și verbal și ținută împotriva voinței sale. Soțul ei a făcut-o să creadă că, dacă pleacă, și-ar pierde și copiii. „Nu aș ști niciodată cât timp ar putea trece până la începerea escaladării. Ar putea fi luni, dar comportamentul furios și abuziv s-a întors întotdeauna ”, spune Harmon, o mamă a doi copii.

Caut ajutor

Primul pas către eliberarea de violența domestică este îndepărtarea de agresor. Adăposturile pentru femei, prietenii și familia vă pot ajuta. Odată îndepărtat de situația volatilă și periculoasă, este timpul să primiți ajutor.

„Mamele trebuie să se vindece singure înainte de a-și putea vindeca copiii. Adică, mămicile trebuie să se separe de copiii lor de tatăl lor abuziv. Acest lucru poate însemna să mergi la un adăpost dacă bărbatul nu va pleca voluntar ", spune Carole Lieberman MD, psihiatru din Beverly Hills de la Facultatea Clinică a Institutului de Neuropsihiatrie al UCLA.

Harmon a apelat la terapie înainte de a-și părăsi soțul abuziv, căutând ajutor pentru depresia intensă pe care a trăit-o în urma abuzului. „După fiecare ședință, l-aș asigura că nu am vorbit despre el. Mă arunca la grătar pentru detalii, așteptându-mă să recit cuvânt cu cuvânt tot ce vorbisem în sesiunile mele. El m-a amenințat că, dacă vorbesc despre abuz, îmi vor lua copiii departe ”, spune Harmon. Ea spune că a fost nevoie de luni de zile pentru a se deschide despre abuzul în terapie.

În timp, Harmon spune că terapia a împuternicit-o. „Am recunoscut că sunt capabil să susțin băieții. Mi-am dat seama că renunțarea la visul casei, al mașinii și al copiilor cu două puncte-doi nu însemna că viața mea se încheiase. Mai presus de toate, am început să înțeleg impactul pe care mediul în care trăiam îl avea asupra copiilor mei ”, spune Harmon.

Vindecarea începe

Harmon și-a părăsit soțul după ce a văzut cum abuzul îi afectează pe copiii săi. „Când l-am văzut pe fiul meu redus la lacrimi, ghemuit într-o poziție fetală, ascuns într-un dulap de haine la școală, ochii mei s-au deschis în sfârșit. Uitase doar rucsacul ”, spune Harmon. Ea și copiii ei au plecat a doua zi.

Plecarea este doar începutul călătoriei spre vindecare. „Odată ce mama și copiii sunt în siguranță, trebuie să fie ei înșiși în terapie”, spune Lieberman.

Pentru fiul cel mare al lui Harmon, terapia a ajutat. „Când am plecat, fiul meu cel mare, care în acel moment avea doar 5 ani, se lovea și își exprima gânduri sinucigașe. L-am pus imediat în consiliere ”, spune Harmon. „De-a lungul timpului în adăpost, consiliere și colaborare cu asistentul social la școala sa, el a crescut imens. Acum știe să recunoască și să arate emoție și nu se mai rănește. Lucrăm în continuare prin probleme de furie și frică și rușine de a arăta slăbiciune în copilărie. El continuă să vadă un consilier și să lucreze cu psihologul la școală. ”

Mai multe despre violența domestică

Atunci când violența cu adolescenții lovește familia ta
Violența în familie: Dând o mână de ajutor
Rihanna vorbește despre violența domestică