Instagram poate fi o mulțime de lucruri: un album foto modern, o platformă de afaceri și chiar un jurnal public. Aseară, o anumită Aceștia suntem noi vedeta a postat o legendă lungă și emoționantă pe Instagram despre schimbări, creștere și relații. Totul pune întrebarea: S-au despărțit Chrissy Metz și iubitul Hal Rosenfeld? Metz și Rosenfeld și-au făcut relația publică în noiembrie 2018 și au apărut împreună pe covorul roșu al Globurilor de Aur, două luni mai târziu. Acum, Metz postează despre cum se termină întotdeauna „faza lunii de miere” și despre cum își face drumul spre „iubirea integrată”. Ce înseamnă totul?
Vizualizați această postare pe Instagram
Eu invat. Învăț să fiu cu adevărat deschis. Pentru a vedea o altă perspectivă. A iubi altfel. A schimba. A evolua. A trudge. Dacă nimic nu se schimbă, nimic nu se schimbă .❤️ Vă mulțumim pentru asta, @mindfulmft ・ ・ ・ Și uneori ne îndepărtăm și alteori alegem să permitem dragostei să se extindă într-un loc adesea nevizitat. Iubirea integrată este dezordonată și vulnerabilă, ne solicită să-i vedem pe partenerii noștri ca fiind greși (adică imperfecți) și să le permitem să vadă la fel ca noi. Ciudățenile care au fost „atât de drăguțe” sunt de fapt acum enervante, urmezi? Necesită conversații dificile, transparență, dorința de a sta umăr la umăr unul cu altul. Iubirea integrată ne cere să facem lucrarea pentru a ne vindeca împreună. Ne cere să reinventăm ceea ce a venit cu ușurință la început, în timp ce ne cere să trecem împreună prin etape și faze ale vieții. Ne cere să curgem și să curgem cu încercările și necazurile pe care viața ni le aruncă. Ne cere să experimentăm pierderea împreună, să ne întristăm împreună, să ne sărbătorim împreună și să ne încurajăm creșterea reciprocă. Faza lunii de miere este o fază frumoasă a relațiilor și... se încheie. Nu înseamnă că nu putem acorda prioritate noutății și aventurii, dar ar trebui, de asemenea, să recunoaștem această schimbare care se întâmplă în toate relațiile noastre și să începem să vorbim despre ce se va întâmpla și cum ne putem pregăti pentru asta în loc să romantizăm faza lunii de miere și apoi să nu știm ce să facem odată ce trebuie să integra. Deci, deschide-ți conștiința. Dacă nu sunteți partener și vă aflați partener la un moment dat, amintiți-vă acest lucru. Dacă sunteți în faza de lună de miere, grozav... și deschideți-vă inima la ce ar putea arăta integrarea cu acea persoană. Nu veți dori să vă integrați cu toată lumea și este în regulă. Aici alegem cu adevărat cu cine vrem să stăm. Și, dacă sunteți adânc într-o relație și vă simțiți deconectat, explorați ce părți ale partenerului dvs. ați putea respinge și unde s-ar putea să vă simțiți respinși. Dacă puteți aduce acel convo sau să împărtășiți această postare și să începeți o discuție despre cum să consolidați dragostea integrată, aș vrea să faceți asta. Asta este tot pentru acum. #mindfulmft
O postare partajată de Chrissy Metz (@chrissymetz) pe
Fotografia postată de Metz este un citat din Faraonul din Viena, un terapeut licențiat în căsătorie și familie în New York. În legenda ei, Metz îi mulțumește lui Pharaon și își oferă propria reflecție: „Învăț. Învăț să fiu cu adevărat deschis. Pentru a vedea o altă perspectivă. A iubi altfel. A schimba. A evolua. Să pătrundă. ” Până acum, acest lucru nu pare prea despărțitor - mai mult ca Metz se află într-un moment de tranziție din viața ei. Totuși, când începe să vorbească despre relații în mod specific, lucrurile devin puțin cam zbuciumate: „Iubirea integrată este dezordonată și vulnerabilă, ne solicită să-i vedem pe partenerii noștri ca fiind greși (adică imperfecți) și să le permitem să vadă la fel ca noi. Ciudățenile care au fost „atât de drăguțe” sunt de fapt acum enervante, urmezi? Este nevoie de conversații dificile, transparență, dorința de a sta umăr la umăr unul cu altul. ”
Pentru oricine a avut o relație pe termen lung, ceea ce descrie Metz va părea familiar. Ea clarifică sentimentul oricum în paragraful următor, adăugând „faza lunii de miere este o fază frumoasă a relațiilor și... se termină”. Metz simte că este important, chiar și în faza lunii de miere, să ne pregătim pentru etapa următoare - prea des, suntem lăsați „să nu știm ce să facem odată ce trebuie să ne integrăm”. Pentru Metz, „Integrarea” este unirea reală a vieții celor două popoare, atunci când accepți binele și răul în cineva și decizi că vrei să te descurci cu „încercările și necazuri ”împreună.
Metz cere, printr-un apel deschis, cititorilor să „deschidă conștientizarea [lor]”. Ultimele câteva rânduri sunt probabil cele mai îngrijorătoare pentru starea relației sale cu Rosenfeld, în timp ce susține următoarea ipotetică: „dacă ești adânc într-o relație și te simți deconectat, explorează ce părți ale partenerului tău ai putea fii respingător și acolo unde s-ar putea să te simți respins și tu. ” Ea își încurajează cititorii să înceapă discuții dure și să reflecteze în mod semnificativ la ceea ce ei cu adevărat vrei. „Nu veți dori să vă integrați cu toată lumea”, scrie ea, „și este în regulă”.
