Indiferent dacă intenționați o sarcină, ați aflat că sunteți însărcinată sau sunteți pe cale să nașteți, probabil că v-ați gândit la experiența reală de naștere. În cercetarea dvs., șansele sunt că ați auzit cuvântul moașă a sărit în jur și poate chiar m-am întrebat dacă o doula vă poate ajuta cu îngrijirea maternității.
Ce este o doula?
Conform Jennifer Zorich, un consultant certificat de doula și alăptare din Colorado, „Doulas oferă sprijin educațional, informațional și fizic prin perioade prenatale, de livrare și post-partum”.
O doula, în general, nu oferă servicii clinice (medicale), ci mai degrabă pledează pentru femeie, astfel încât să aibă experiența de naștere pe care o are în vedere.
Lucrul cu o doula
O doula începe de obicei să lucreze cu o femeie însărcinată între 26 și 28 de săptămâni de gestație. Acest lucru oferă mamei în curând suficient timp pentru a dezvolta un raport cu doula, a-și identifica nevoile și a crea un plan de naștere.
Doula și mama se întâlnesc de mai multe ori înainte de ziua cea mare pentru a face check-in, pentru a discuta despre viitoarea naștere, pentru a identifica nevoile postpartum și pentru a pune bazele unei bucle de feedback de succes. „Nu luăm locul unui partener sau soț, dar și experiența lor este destul de emoțională”, spune Zorich. „Înainte ca spitalele să devină un loc popular pentru a naște, femeile erau susținute de alte femei în timpul sarcinii, nașterii și postpartum. Doulas aduce acea opțiune înapoi. ”
Cine ar trebui să ia în considerare o doula?
Doulas sprijină femeile care aleg o varietate de metode de naștere, dar sunt deosebit de utile femeilor care doresc o natură naştere. Fie că doriți să livrați într-un spital, acasă sau într-un centru de naștere a apei, o doula vă poate ajuta să faceți procesul mai confortabil și să vă ajute să vă simțiți împuterniciți prin toate acestea. Unele dula oferă chiar și un sprijin extins post-partum, ajutând mamele să treacă în viață cu un nou-născut.
>> Citiți aici povești cu naștere asistată de doula!
Cum găsesc unul?
Lucrul cu o doula este o experiență foarte personală și emoțională, așa că trebuie să fii sigur că această femeie este cineva pe care îl dorești în sala de naștere. „Este important să intervievați mai mulți candidați diferiți”, sfătuiește Zorich. „Aflați despre pregătirea lor. Mai multe organizații diferite certifică doulas, deci verificați cerințele de certificare pentru a vă asigura că sunteți confortabil cu instruirea. "
Odată ce te simți conectat și gata să mergi înainte, fii cât se poate de sincer cu doula ta, astfel încât ea să poată vă sprijină, răspundeți la întrebări și reduceți decalajul de comunicare dintre dvs. și medicul dumneavoastră profesioniști.
Doula?
Femeile adevărate discută experiențele lor cu doulas
Acest documentar de șapte minute discută rolul doulas în timpul nașterii.
Mai multe despre doulas
- De ce doulas sunt cei mai buni prieteni ai unei fete
- Găsirea unei doula
- Este necesară o doula de naștere?
