Uitați de acele liste de verificare îndelungate. Mămicile care au fost acolo vă pot spune de ce aveți nevoie cu adevărat - și probabil veți dori - în geantă când te duci la spital pentru a-ți livra bebelușul și probabil nu este un CD relaxant și un manual de respirație. Deci, ce este obligatoriu?
Probabil ați văzut-o în filme: mama intră brusc în travaliu și pandemoniul se desface. Toată lumea aleargă așa și așa, ca puii proverbiali cu capul tăiat. Ca să știți, de obicei nu se întâmplă așa. Sunt șanse ca travaliul să înceapă lent, cu contracții înrăutățite de-a lungul multor ore. Probabil că apa nu se va sparge, dar dacă se întâmplă, este mai probabil să fie o scurgere decât o țâșnire. Veți avea timp să vă gândiți înainte de a ieși din casă. Deci, dacă întârziați sarcina și intrați în panică în legătură cu geanta pentru spital, nu o faceți! O mulțime de femei așteaptă până în ultimul minut pentru a-și face bagajele și, dacă știi de ce ai nevoie cu adevărat, ambalarea va fi o briză.
În primul rând, apucați o pungă cu un fermoar și un mâner ușor de prins (gândiți-vă la o dimensiune a pungii peste noapte). De ce un top cu fermoar? Pentru că doriți ca conținutul pungii să fie păstrat în siguranță în interior. Șansele sunt ca geanta respectivă să devină brandy pe măsură ce te grăbești la spital și te vei situa și apoi vei naște. Ultimul gând despre care vrei să îți faci griji este dacă iPod-ul tău a fost lăsat pe podeaua sălii de naștere.
Acum, ești gata să împachetezi? Iată ce spun mămicile cu adevărat nevoie și dorință.
PJ-uri confortabile
Când livrați, probabil că nu vă va interesa dacă purtați - chiar dacă rochia standard de spital este cea care arată mai mult decât ascunde. Dar odată ce ai avut copilul? Ei bine, atunci probabil că îți vei dori propria pijamală confortabilă și moale. Sau, poate chiar o pereche specială.
„M-am bucurat atât de mult că mi-am adus propriile pijamale. Halatul de spital nu era confortabil pentru a dormi și, de obicei, ajungea în jurul taliei sau chiar aproape de gât. Nu a fost confortabil sau un site frumos! După primul pui de somn, abia așteptam să fac un duș și să-mi pun propriile dulciuri confortabile! ” a spus mama Desiree Wolfe.
Șosete calde, neclare
În timpul travaliului, este posibil ca corpul tău să treacă printr-un milion de emoții diferite, senzații și multe altele. Una dintre cele comune: picioarele reci. De aceea, mai multe mame au spus că vor niște șosete calde, confortabile și neclare pentru a-și menține picioarele fericite - chiar și atunci când sufereau. „Am fost recunoscător pentru mai multe perechi de șosete calde. Cel puțin o parte a corpului meu a fost caldă și confortabilă în orice moment. Spitalele acelea stupide pur și simplu nu o reduc ”, spune Katy Schroeder, de la eMarketing4Business.com.
Propria ta pernă
Pernele din spitale nu sunt cunoscute pentru proprietățile lor pufoase sau pentru pătrunderea calmantă. Deci, dacă vrei ca capul tău să fie fericit, adu-l pe al tău. „Am stat în sala de naștere timp de două zile (da, 51 de ore), așa că am o pernă proprie a făcut-o puțin mai confortabil, deoarece „paturile” din sala de naștere nu sunt făcute pentru confort și odihnă ”, a spus mama cu doi copii, Kathie Papera.
Unele mame sugerează, de asemenea, să aducă perne corporale de acasă pentru un plus de confort.
Material de citit
Nu vă așteptați ca forța de muncă să fie o lungă desfășurare. Vor exista contracții și perioade de odihnă. Și din moment ce experții sunt de acord că relaxarea este esențială pentru o livrare lină, aducerea unui mic material de lectură pentru a vă ajuta să scăpați de realitate în timpul travaliului este o idee minunată. „Când eram în sala de nașteri, aveam cu mine o revistă de modă. În timp ce medicul îl aștepta pe anestezist, el și cu mine ne-am uitat la revista împreună. A fost doar pentru câteva minute și aproape nouă ani în urmă, dar nu voi uita niciodată că a-l vedea relaxat a ajutat la menținerea stării de spirit ușoare, iar livrarea a fost foarte lină. În plus, verificarea mi-a dat ceva de făcut după naștere și când bebelușul și bărbatul au ieșit din cameră ", a spus Jody L. McLain.
O mușcătură pentru tata
Când sunteți în travaliu, probabil că nu veți dori ca tatăl bebelușului - sau oricine vă sprijină - să alerge să mănânce rapid. Planificați în avans prin împachetarea unor dispoziții. O mamă a scris că soțul ei a luat un sandviș de erou pentru a-l susține prin travaliu, deși nu a fost pe deplin mulțumită că a făcut o pauză pentru a-l face în timpul travaliului. Stocați geanta camerei de livrare cu neperisabile pentru a vă menține partenerul pe tot parcursul livrării.
Spune branza!
Este posibil să nu îl apreciați complet atunci când sunteți în travaliu, dar dacă aveți la dispoziție o cameră foto (și un telefon mobil) în timpul travaliului, nu numai că vă veți răspândi bucuria, dar vă veți aminti ziua importantă.
”Cred că cele mai importante articole din sala de naștere (O.R. și apoi camera de recuperare) pentru mine au fost camera mea digitală și telefonul meu mobil. Soțul meu era în O.R. cu mine în timpul ambelor secțiuni C și a imaginilor pe care le-a făcut despre nașterea cei doi fii ai noștri sunt absolut neprețuiți pentru noi ”, a spus Angela Amick, care scrie theamicks-angela.blogspot.com.
Căci după naștere
Dacă te naști într-un spital, cel mai probabil vei rămâne peste o noapte sau două. Pregătiți-vă pentru asta ambalând articolele de toaletă necesare - periuță de dinți, pastă de dinți, perie de păr și machiaj. Dar asta nu este tot ce ai putea avea nevoie.
„Știam că alăptarea va fi grea - dar nu știam că nu voi putea purta o cămașă timp de aproximativ 2 săptămâni, deoarece mameloanele mele ardeau! Acum dau un tub vechi mare de cremă de lanolină fiecărei viitoare mămici - nicio femeie care alăptează nu ar trebui să plece de acasă fără ea ”, a spus mama Angie Barnes, care a recunoscut că lanolina este singurul lucru pe care nu îl are cu ea.
Spune-ne! Comentariu mai jos: Ce element esențial ați adăuga la această listă?
Citeste mai mult:
- Înfruntarea fricilor legate de muncă
- Modă de sarcină înaltă: Ce este fierbinte / ce nu
- Tratamente spa în timpul sarcinii: sfaturi de siguranță
