A fi o mamă nouă poate fi stresant. Fii un bun prieten și ajută-te în aceste moduri.
Viața este agitată pentru o nouă mamă, mai ales dacă prietenul tău tocmai a avut primul ei copil. Fără îndoială, acest lucru vă va schimba prietenia; nu neapărat într-un mod rău, dar sunt șanse să nu aveți aceleași nopți târzii pe care le-ați folosit. Ceea ce să ne concentrăm acum este să fim o prietenă bună pentru ea și să ajutăm. Nu sunteți sigur cum să faceți asta? Iată câteva modalități prin care vă puteți arăta prietenia și sprijinul.
Gătiți pentru ea mese proaspete, făcute de la zero
Somn lipsit și epuizat, prietenul tău nu va avea energie să gătească pentru ea însăși, iar mâncarea delicioasă de casă îi va fi de un ajutor imens. La început, imediat după ce a născut, este posibil ca părinții sau socrii săi să fie în ajutor, la fel ca și ceilalți prieteni, dar câteva luni mai târziu, mesele dvs. gata preparate vor fi primite cu multă recunoștință.
Vizitați sau vorbiți la telefon cu ea
Conversația ta va fi întreruptă de bebelușul plâns, dar fiind acolo pentru o conversație pentru adulți - una în care ea nu trebuie să cânte cântece pentru copii sau să vorbească despre scutece sau hrăniri sau ori de somn - este ceva ce va face cu adevărat prietenul tău a aprecia. Dacă nu aveți copii, îi va plăcea cu adevărat să aibă șansa de a vorbi despre altceva decât maternitatea și bebelușii. Dacă vizitați, ajutați-vă în orice mod mic, în timp ce voi doi ajungeți din urmă: pliați rufele, descărcați mașina de spălat vase, schimbați un scutec sau două sau spălați biberoanele.
Incurajeaza-o sa iasa cu tine
Da, s-ar putea să fie mai tentată să adoarmă puțin decât să iasă, dar dacă ești ferm în a-i face să se îmbrace frumos și ieșiți din casă pentru a lovi orașul, fie pentru o băutură, fie pentru o cină, asta îi va aminti că este încă a ei persoană. Savurând un cocktail sau două, se va relaxa și se va lăsa puțin, iar timpul petrecut departe de copil îi va face bine.
Oferiți-vă să vă îngrijiți
S-ar putea să simtă că nu are niciodată timp să facă duș, nici măcar nu-i deranjează să facă altceva, astfel încât să-i anunțe că poți ocazional priviți copilul, astfel încât să poată ieși cu soțul ei, să participe la un curs de yoga, să cumpere alimente sau să-i tundă părul, va fi o mare ușurare pentru ea.
Mai multe despre părinți
Maternitatea: un nou ghid al mamei
Rămâneți sănătos în timpul concediului de maternitate
Prezentați-vă copilului o nouă figură de tată
