Simți vreodată că ai două personalități? Unul care îți iubește și adoră copiii cu toată inima... și celălalt care vrea ocazional să-i încuie în dulap? E in regula. Nu ești singur. Crăciunile mami sunt naturale și nu te fac să fii Momzilla.
Nebunia maternității
Potrivit lui Kathleen Kendall-Tackett, autorul Sentimentele ascunse ale Maternitate: Faceți față cu Stres, Depresieși Burnout (New Harbinger 2001), „Maternitatea este adesea descrisă ca un moment de gângurit, alintat și puternic sentiment de dragoste. Dar maternitatea poate aduce și sentimente de furie, neputință și frustrare ”.
Important de reținut este că sentimentele tale sunt normale. Creșterea copiilor este o experiență uimitoare și frumoasă. Privirea acestor oameni mici pe care i-ai născut să crească, să se schimbe și să exploreze lumea este un miracol zilnic.
Caderile mami sunt normale
În același timp, dorința naturală a copiilor de a explora și de a învăța îi obligă să facă lucruri care îi pot face pe părinți să simtă că merg uneori pe marginea nebuniei. Lapte de ciocolată în rezervorul de pește? Struguri în orificiile de încălzire? Patruzeci și cinci de animale de pluș care fac baie în grădina de nisip din curtea din spate? Dacă ați reușit vreodată să treceți printr-o dimineață de acest gen fără să vă pierdeți răbdarea măcar o dată, meritați o medalie mami. Asta e sigur.
Pe de altă parte, dacă te-ai trezit urlând într-o pernă, nu te bate. Caderile mamei sunt complet normale, dar există lucruri pe care le poți face pentru a te dezactiva de acea margine și a te readuce la o stare de calm.
Amintiți-vă că nu sunteți singuri
În loc să vă pierdeți marmura atunci când descoperiți că micuțul dvs. v-a mutat sandvișurile pentru micul dejun în mașina de spălat, sunați la mama prietena. S-ar putea să aibă propria ei dramă pentru copii, și să ai încredere în mine, te vei simți mult mai bine știind că nu ești singurul care mănâncă din mașină de spălat în această dimineață.
Râdeți
Copiii sunt tineri o singură dată. Nebunia care vine odată cu viața cu copii mici este de scurtă durată (deși s-ar putea să nu pară așa la momentul respectiv). Înainte de a ști asta, copiii tăi nu se vor lipi de glezne când vei încerca să mergi la baie. De fapt, nici măcar nu vor dori să recunoască că te cunosc. Și atunci vei fi tu agățat de glezne în timp ce-i vei implora să-ți spună ce se întâmplă în lumea lor îngrozitoare.
Deține-ți viața pentru ceea ce este
Dacă aveți așteptări realiste pentru viața nebună care vine cu copiii mici, nu vă veți regăsi la fel de devastat când găsești că fetița ta a folosit produsele cosmetice din magazinele tale pentru a-i schimba câinelui. S-ar putea chiar să găsiți în interiorul dvs. să vă apucați camera, să încărcați acele poze pe Facebook și să le râdeți tuturor prietenilor.
Nu fi greu cu tine însuți
Oricât ai încerca să îți găsești Zenul interior în momente ca acestea, știi că este bine să fii frustrat, stresat și supărat uneori. Amintiți-vă că provocările maternității ne ajută să creștem la fel de mult ca momentele mai luminoase. A fi o familie înseamnă a învăța să treci prin vremurile bune și rele. Și în cazul în care vă întrebați, simțirea că doriți să vă închideți copiii în dulap este acceptabilă, atât timp cât nu o faceți cu adevărat.
Citiți mai multe despre stresul mami
- Cum să-ți distrezi viața mamei stresate
- 5 sfaturi pentru părinți fără stres
- Ghidul mamelor reale: Cum să-mi găsesc timpul
