8 Sfaturi sănătoase pentru soți atunci când își fac planuri de vacanță - SheKnows

instagram viewer

Este o întrebare care se strecoară în fiecare an, indiferent dacă ne place sau nu: Unde mergem „acasă pentru sărbători?”

podcast-uri de relații
Poveste asemănătoare. Cele mai bune podcast-uri pentru relații și întâlniri de ascultat - indiferent dacă sunteți singur sau partener

Cui familie ar trebui să vizităm, ar trebui să găzduim pe toată lumea la noi sau facem în schimb o vacanță liniștită „doar noi”?

Este obositor doar să ne gândim la asta, nu? În plus, poate provoca argumente ale unor cupluri destul de încărcate, poate duce la lupte explozive cu părinții și socrii și poate spori stresul din ceea ce este deja o perioadă extrem de stresantă a anului. Locurile de muncă și copiii aruncă și mai multă răsucire în toată afacerea.

„Un fel de spontaneitate în planificarea și executarea vizitelor este esențial dacă se dorește cuplul simțiți-vă ca o „pereche”, mai degrabă decât o roată dințată în roata „ar trebui” familiei ”, spune dr. Jeanette Raymond, o autorizat căsătorie terapeut în Los Angeles și autorul Acum mă vrei, acum nu.
click fraud protection
„A vorbi în avans despre tradițiile familiale și despre semnificația lor va parcurge un drum lung pentru a uleia roțile montării, fără a vă simți forțați doar pentru că este de așteptat.”

Decizia nu trebuie să-ți facă sau să rupă relația sau să provoace rupturi profunde cu ambele părți ale familiei. Suntem aici pentru a vă ajuta! Iată opt sfaturi pentru a decide cu cine familia să petreacă sărbătorile, astfel încât niciunul dintre voi să nu se simtă resentimentat sau lăsat în praf. Și, sperăm, că veți putea păstra și liniștea cu părinții, copiii și alte rude.

1. Începeți să vorbiți despre asta devreme

Prea des, cuplurile își fac planuri de vacanță din mers, fără a ajunge cu adevărat la esența problemei: cum se simt. Și acolo se pot prăbuși lucrurile, potrivit lui Raymond. „Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac majoritatea cuplurilor este să nu vorbească în avans despre probleme”, ne spune ea. „Majoritatea sunt în regulă cu privire la lucrurile practice - planificarea, ambalarea. Dar dacă există o întârziere sau un obstacol, atunci atunci totul iese la iveală ".

Și ce se întâmplă dacă un soț (tuse, tuse, soțul tău) nu are chef să aibă o discuție mare? S-ar putea să aflați că nu este chiar cazul. „De fapt, vor să vorbească, dar nu vor să inițieze, pentru că nu vor să se simtă tipul rău”, spune Raymond.

2. Treceți la partea de jos a ceea ce este cu adevărat important

Acest lucru este valabil pentru ceea ce contează cel mai mult pentru fiecare dintre voi și pentru amândoi, împreună. „Pentru multe cupluri, este literalmente despre a cui familie să viziteze mai întâi”, spune Raymond. „Ce înseamnă pentru fiecare dintre noi dacă mergem la familia mea anul acesta sau dacă mergem la ai tăi sau dacă nu mergem nicăieri? Așa cum știm cu toții, se întoarce în copilărie. Este ceea ce purtăm cu noi ".

Deci, ar putea fi în detalii: adică, Crăciunul este o afacere mai mare pentru părinții tăi decât pentru a lui, așa că ar trebui să-l petreci cu ei și celelalte sărbători cu familia lui. Sau părinții lui încep festivitățile mai devreme decât ale tale, așa că ar trebui să te îndrepți mai întâi la locul lor. Dar s-ar putea să adâncească - sărbătorile erau pline de tensiune, crescând și îți amintești că te-ai ascuns mult în camera ta, așa că te simți vulnerabil și vrei să te protejeze. Sau este nervos să-și viziteze părinții pentru că simte că nu sunt de acord. Trecerea la esența acestor frici, nesiguranțe și așteptări va face mult mai ușor de luat deciziile „unde să petreceți sărbătorile”.

3. Încercați să adoptați o mentalitate flexibilă pentru a permite „surprize” de vacanță

După toate discuțiile, sperăm că va apărea un plan de acțiune clar cu care puteți trăi amândoi. Și, deși este necesar să respectați ceea ce sunteți de acord, la fel este și flexibilitatea pentru „micile surprize ale vieții” care pot apărea în orice moment - de la vreme rea la un părinte sau copil bolnav. A fi puțin spontan și „a merge cu fluxul” poate fi, de asemenea, mai relaxant și mai distractiv pentru amândoi. Ura!

4. Puneți-vă întotdeauna relația pe primul loc

Acest lucru este vital, poate cel mai important factor în a decide unde să mergem de sărbători. Deci, de ce este atât de greu de făcut? Pentru că este una dintre cele mai aglomerate perioade emoționale ale anului și fiecare dintre voi se va simți smuls în direcții diferite. „Fiecare se trage reciproc pentru a face parte din familia lor de origine, dar nu-i poți cere soțului tău să fie face parte din familia ta de origine pentru că ai creat una nouă când te-ai căsătorit și ai avut copii ”, spune Raymond. „Acesta este cel pe care trebuie să vă concentrați.”

Aflați ce este mai bine pentru dvs. ca cuplu, căsătorit sau altfel, și faceți asta, sugerează ea. „În caz contrar, cuplul devine doi‘ eu ’și nu există‘ noi ’și‘ noi ’”, spune ea. „Își rup fidelitatea față de partenerul lor și devin copilul cui aparținea. De aceea există atât de multă tensiune. Există trei familii: a lui, a ta și a „noi”, iar „noi” este zdrobit ”.

5. Întoarceți tradițiile de sărbătoare pe dos

Asta ar putea însemna orice, de la fuding-urile un pic, astfel încât cel puțin o parte din călătoria dvs. este de vârf (aka mai ieftin și mai puțin haotic) până la rotirea pe cine să vizitați și când. Unele cupluri merg la o familie de Ziua Recunoștinței un an și celălalt de Crăciun, apoi se schimbă. Alții își încorporează propria familie „mai nouă” în mix și fac un schimb în trei direcții. Soțul meu și cu mine încercăm noi înșine o versiune a acestui an în acest an (Ziua Recunostintei la casa părinților săi, Crăciunul la casa noastră cu cei doi copii ai noștri și câteva zile cu familia mea în scurt timp după. Și apoi data viitoare, invers). Orice ați face, nu uitați să veniți cu unele dintre propriile tradiții de sărbători, să lăsați deoparte un timp de cuplu și să puneți ceea ce este mai bun pentru căsătorie înaintea celorlalți.

6. Skype

Dacă nu puteți fi alături de una sau ambele familii în timpul sărbătorilor, Skype împreună cu părinții și rudele care nu sunt în persoană, sfătuiți-i pe Raymond și pe alți experți. Nu doar după terminarea vieții, ci pentru unele dintre ritualurile reale, cum ar fi lăsarea de lapte și prăjituri pentru Moș Crăciun, aprinderea menorei sau deschiderea cadourilor sub copac. În acest fel sunteți cel puțin parțial „împreună”. Și asigurați-vă că trimiteți pachete, carduri sau chiar mâncare în lipsa dumneavoastră.

„Dacă decideți să nu participați la o adunare de familie, aveți grijă să păstrați intacte legăturile relațiilor”, cu sediul în Orlando GroundWork Counseling sugerează împărțirea sărbătorilor. „Arătați-vă spiritul generos și găsiți o modalitate de a fi prezenți în viața lor în ziua reală. Puteți trimite un pachet sau un card care să fie deschis în ziua respectivă. Puteți apela / Skype și vorbi cu toată lumea. Reafirmă-ți dragostea față de familie, ajută-i să se simtă în siguranță în afecțiunea ta. ”

7. Aveți o „vacanță de destinație”

Dacă toată lumea de ambele părți este dispusă și capabilă să călătorească, de ce să nu faceți o excursie în familie extinsă undeva și să sărbătoriți sărbătorile acolo? A avea o „vacanță de destinație” poate contribui mult la eliminarea anxietății și conflictelor din imagine. „Toată lumea s-ar putea, dacă este de acord să călătorească, să se întâlnească într-o locație separată - deci nu este vorba despre cine primește prioritate și cine nu”, spune Raymond. În plus, veți obține cu toții o vacanță de iarnă plăcută și poate chiar o perioadă de nefuncționare atât de necesară! Ah, insulă tropicală a viselor mele, iată-mă în sfârșit!

8. Nu aruncați bebelușii - sau bugetul dvs. - cu apa de baie

Orice ai face, ia în considerare copiii (dacă ești părinți) și finanțele tale atunci când îți dai seama unde să fii în vacanță. Faceți un buget realist pentru ceea ce doriți să cheltuiți dvs. și soția dvs. pe bilete de călătorie, benzină, cadouri, găzduire etc. și apoi încearcă să te ții de ea și să o incluzi în decizie. Dacă aveți copii, ar trebui să fie și ei o prioritate. Ce este mai bine pentru ei? Dacă sunt destul de bătrâni, spune-le. Și dacă sunt mai mici, ca și ai mei, găsesc o soluție care să nu-i arunce prea mult din zona de confort sau să fie prea obositor și stresant. Amintiți-vă, sărbătorile ar trebui să fie o pauză binevenită pentru voi toți. Jolly, chiar!

Indiferent de ce, tu și soțul dvs. trebuie să rămâneți împreună. Poartă-te ca o echipă. Pentru că asta ești tu.

„Mențineți perechea de cuplu ca o unitate strânsă tot timpul”, spune Raymond. „Ori de câte ori un partener simte că trebuie să aleagă, alege partea de cuplu a relației tale. Asta este ceea ce contează pe termen lung. Va menține căsătoria solidă și se va asigura că familia în viitor nu va face aceste alegeri atât de flagrante ".

Organigrama pe care ți-ai dori-o să o ai atunci când ți-ai făcut planurile de vacanță
39 Cadouri de ultim moment dorite de băieți
100 de cadouri minunate sub 100 USD