Aflarea soțului sau a partenerului înșelat este cel mai grav coșmar al multor femei. Unii închid ochii, alții iartă și uită, în timp ce alții încetează imediat relația. Indiferent de gândurile tale infidelitate avem, avem câteva strategii pentru a face față consecințelor.
Acordă-ți timp.
Nu vă oprim dacă doriți să-l aruncați imediat, dar vă sugerăm să vă acordați timp pentru a absorbi informațiile înainte de a lua orice decizie. Îi poți spune să doarmă pe canapea (sau la un prieten) câteva zile în timp ce înțelegi evenimentele recente. După ce ați avut un timp singur, s-ar putea să fiți mai bine echipat pentru a decide ce doriți să faceți.
Aflați detaliile.
Nu, nu vrem să spunem acestea detalii - exact ce tip de înșelăciune coborât. Da, toate trișarea este proastă, dar o petrecere de beție într-o noapte la o petrecere a burlacilor ar putea fi considerată mai puțin o problemă decât ceva care se întâmplă în spatele tău de luni de zile. S-ar putea să decideți că a dormi cu altcineva - indiferent de ce - este suficient pentru a-l trimite la bordură (și asta este bine), dar obținerea faptelor poate schimba lucrurile.
Ia o pauză.
Dacă nu sunteți sigur dacă vreți să faceți relația să funcționeze după ce el trișează, puteți oricând să puneți relația în așteptare în timp ce decideți. Indiferent dacă sunt două săptămâni sau șase luni, spune-i că ai nevoie de timp să te gândești și să-ți dai seama ce este mai bine pentru tine și pentru relație. Ar trebui să înțeleagă. În acel moment, vă puteți examina sentimentele mai detaliat pentru a determina dacă doriți să rămâneți un cuplu.
Gândiți-vă la consilierea cuplurilor.
Multe cupluri care supraviețuiesc infidelității folosesc consilierea cuplurilor pentru a naviga în zona dificilă. Dacă nu sunteți gata să vă despărțiți, dar nu reușiți să treceți peste decizia sa proastă, încercați câteva sesiuni cu o căsătorie sau consilierul cuplurilor.
Întrebați-vă dacă puteți ierta.
Când totul se rezumă la asta, trebuie să te uiți înăuntru și să te întrebi dacă poți trece peste faptul că a înșelat. Poate dura câteva luni sau chiar ani până să-l ierți, dar este în regulă. Întrebarea este, nu vrei sa-l ierti? Dacă nu, atunci trebuie să vă gândiți la încheierea relației. Și dacă acesta este cazul, aveți tot dreptul să vă simțiți așa.
Mai multe sfaturi de relație
3 Lucruri bune despre ceartă
Cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru relația ta
4 Iubesc greșelile de evitat
Spune-ne
