În special în lunile de vară, cui nu-i place să se înmoaie? Dacă faceți acest lucru, este foarte important să aveți grijă atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. Citiți mai departe ce decizii NU trebuie luate atunci când cumpărați și aplicați protecție solară.
neaplicând din nou
Protecția solară este ca bronzul tău. Nu va dura. De fapt, protecția solară se estompează mai repede decât și-ar imagina mulți oameni, motiv pentru care aplicarea de multe ori este atât de importantă. In conformitate cu Fundația Americană Melanom, protecția solară impermeabilă nu vă va proteja dacă ați fost în apă mai mult de 80 de minute. Chiar dacă protecția solară este rezistentă la apă (ceea ce ar trebui să fie!), Ar trebui să aplicați din nou de fiecare dată când ieșiți din piscină.
Folosind un număr greșit
Cu toții am auzit afirmația „Dacă SPF este mai mare de 30, numărul nu face nicio diferență”. Dar oare? Răspunsul scurt este da - nu contează. Cu toate acestea, prietenii tăi entuziaști nu se înșeală complet. Cu cât numărul este mai mare, cu atât începe să conteze mai puțin. Scriitoarea din New York Times, Catherine Saint Louis, subliniază că SPF 30 blochează 96,7% din radiațiile ultraviolete, SPF 50 absoarbe 98%, iar noua protecție solară SPF 100 de la Neutrogena mărește protecția doar cu 2% (blocând 99% UVB raze). Diferențele de protecție sunt mult mai mari între numerele SPF mai mici, deci este important să utilizați SPF de cel puțin 15. Dar acum știți: spumarea pe acel SPF 85 vă va face mai subțire, dar nu considerabil mai protejată.
Depozitarea protecției solare după vară
Când vine vorba de protejarea pielii, vremea de afară este mai puțin importantă decât prezența soarelui. Razele nocive ale soarelui se reflectă în zăpadă în același mod în care ricoșează din apă, deci este important să rămâneți acoperit și în lunile mai reci.
Ignorându-ți buzele și scalpul
Pielea ta nu este singura parte a corpului care necesită protecție. Mulți oameni uită că a fi la soare înseamnă a-ți expune buzele și scalpul la razele UVB. Purtați întotdeauna balsam de buze în geantă și purtați o pălărie dacă intenționați să stați la soare pentru perioade lungi de timp. Când aplicați protecție solară, este, de asemenea, important să acoperiți locurile care arde ușor, dar în mod normal nu v-ați gândi - cum ar fi mâinile și picioarele sau partea expusă a urechilor.
Simțind căldura
Nicio persoană nu este la fel și nici tipul de piele. A avea un prieten super-bronz care nu arde niciodată nu face ca tu să faci spumă cu mai puțină protecție solară. Este important să vă cunoașteți tipul de piele, astfel încât să puteți cumpăra produsele adecvate pentru îngrijirea pielii atunci când veți fi în aer liber. În aceeași linie, nimeni nu este scutit de daunele provocate de soare. Doar pentru că nu puteți vedea imediat efectele depunerii la soare neprotejate nu înseamnă că pielea dvs. nu poate simți arsura.
