Jocurile Olimpice de vară de la Londra 2012 vin foarte curând. Este nevoie de adevărat angajament și sacrificiu pentru a ajunge la acel nivel de concurență. Gimnasta Alicia Sacramone se angajează în călătoria ei olimpică de revenire și am avut ocazia să ne așezăm și să-i punem câteva întrebări de frumusețe de aproape.
LovingYou: În fiecare zi, vă confruntați cu stresul antrenamentului hardcore, antrenamentelor și terapiei fizice, împreună cu presiunea de a concura pe scena mondială. Care sunt unele dintre must-have-urile dvs. de gimnastică?
Sacramone: Geanta mea de gimnastică trebuie să fie Secret Outlast deodorant cu umezeală de 48 de ore și protecție împotriva mirosurilor. Este ideal, mai ales pentru că transpir doar în axila stângă și, atunci când călătoresc, transpirația devine puțin excesivă. Așa că este minunat să știu că pot fi lipsit de mirosuri și să nu-mi fac griji în legătură cu o pată de sudoare de pe cămașă.
De asemenea, port gumă, cravate pentru păr, știfturi, bandă și pre-wrap, Mascara COVERGIRL LashBlast, uneori un tricou și pantaloni scurți pentru biciclete și ocazional pantofii de alergat. De asemenea, probabil că nu v-ați aștepta la acest lucru, ci la o minge lacrosă. Este bine pentru că atunci când mușchii vă sunt răniți, vă deplasați pe el. Este uimitor. Mă doare când o faci, dar după aceea este cea mai bună senzație vreodată.
LovingYou: Considerați rutina dvs. de întreținere redusă? Există anumite „splurges” de frumusețe pentru care îți faci mereu timp?
Sacramone: Cred că fiecare fată trece printr-o fază când folosește prea mult eyeliner, iar eu am trecut prin faza aceea când eram adolescentă. Și acum, când sunt mai în vârstă, cu siguranță am o întreținere mai redusă. Voi folosi rimel înainte să ajung la sală sau dacă părăsesc sala. Acesta este singurul lucru pe care îl fac cu adevărat, rimelul. Acum îmi pot face părul dacă ies. În ultima vreme este doar într-un coc. Cred că mă bucur mai mult de ceea ce fac și de unde merg decât să pun prea mult timp în apariția mea.
LovingYou: Cum rămâne cu „timpii morți?” Cu atâtea întâmplări, cum vă relaxați și vă relaxați?
Sacramone: Sunt un mare fan al muzicii, așa că încerc să particip la concerte și îmi place să merg la filme. Prietenii și familia mea sunt dispersați peste tot în țară, așa că călătoresc o sumă decentă pentru a încerca să-i văd și să petrec timpul cu ei cât pot. Îmi place moda, așa că îmi place să merg la cumpărături și să cos, așa că crearea de lucruri este ceea ce mă ține ocupat. De fapt, am luat cusutul și artele tehnice în ultimul an de liceu pentru că am terminat toate clasele de bază, așa că am avut doar opțiuni. Așa că am fost ca o zeiță domestică după ultimul an. A fost distractiv!
LovingYou: Cum este dieta ta zilnică? Există pofte pe care le eviți în timp ce te antrenezi și să te complaci când poți?
Sacramone: Nu este nimic prea nebunesc. Încerc să elimin majoritatea produselor lactate din dietă, deoarece mă face să mă simt mai bine. Am performanțe mai bune și antrenamentele mele merg de obicei mai ușor. Cu siguranță trebuie să fie o dietă pe bază de proteine pentru a păstra suficientă energie pentru antrenamentele mele și pentru a o amesteca cu niște carbohidrați, fructe și legume. Când nu mă antrenez, cea mai mare îngăduință a mea ar fi un desert din când în când când ies la cină. De obicei, nu mănânc deserturi mari când mă antrenez sau în competiție. Sunt un fraier pentru înghețată, chiar dacă elimin lactatele; înghețata și iaurtul înghețat sunt treaba mea. Deci, atunci când vreau să mă răsfăț, pentru asta mă îndrept.
LovingYou: Cine este muza ta de frumusețe / stil? O femeie din istorie - trecută sau prezentă - la care aspiri atunci când încerci să ai momentele tale sexy?
Sacramone: Am decis că în ultima vreme, când voi ‘crește’, vreau să fiu ca Victoria Beckham. Cred că este absolut frumoasă. Și are un stil minunat. Ea are totul împreună. Și este designer de modă! De asemenea, îmi place să-mi canalizez Audrey Hepburn lăuntric uneori, dar nu iese întotdeauna la fel de elegant precum a făcut-o ea. Simt că așa vrea fiecare femeie să încerce să fie. Este elegant; este lustruit; este sofisticat și pus la punct și într-adevăr sunt doar neînfricate și încrezători. Cred că în cele din urmă încerc să vizez.
LovingYou: mărturisirea frumuseții - care este singurul lucru teribil pe care îl faci pe care știi că nu ar trebui să îl faci, dar oricum pentru a economisi timp? (De exemplu, îmi călc parul fără protecție împotriva căldurii!)
Sacramone: Cea mai mare mărturisire a mea este că mă duc în continuare la patul de bronzat. Știu, este atât de rău pentru tine. Dar sunt în spandex toată ziua și simt că trebuie să mă bronz cel puțin pentru competiții mari, iar faptul că stau la sala de sport ore în șir toată ziua face greu să ai una naturală.
In acest video din culise dintr-o filmare secretă, Alicia vorbește despre experiențele sale de pregătire pentru Jocurile Olimpice de la revenirea ei neînfricată la frumusețea, stilul de viață și rutinele de antrenament, motivațiile și ceea ce o determină să depășească provocările și noul Aplicația Alicia Sacramone pe Facebook secret pagină pentru ca fanii să împărtășească cuvinte de încurajare pentru a o ajuta să depășească probele olimpice. Care sunt unele dintre provocările proprii de viață? Poate puteți găsi încurajări în interior!
Mai multă frumusețe de celebritate
7 Celebritate secrete de frumusețe pentru a vă simplifica rutina de frumusețe
Frumusețea celebrității gafe
Tratamente spa potrivite pentru o celebritate
