Parfaitele pot fi sănătoase și sunt ușor de realizat. Bateți un lot pentru micul dejun - ajutați-vă copiii - sau alegeți ingrediente mai dulci pentru a transforma parfaitul într-un desert proaspăt, hrănitor. Deși sunt ușor de asamblat, parfeții minunați au câteva secrete în comun.
Folosiți fructe proaspete
Multe rețete necesită fructe congelate. Dacă fructele de padure precum căpșunile, zmeura și murele sunt în sezon, fructele proaspete sunt întotdeauna mai bune. Cu toate acestea, din moment ce produsele pe care le doriți s-ar putea să nu fie în sezon, secretul unui perfectit excelent este să combinați fructele congelate cu cele proaspete. Selectați fructele care sunt în sezon în zona dvs., apoi acoperiți în căpșuni înghețate.
Adăugați granola de bună calitate
Indiferent dacă vă faceți propriul granola sau îl ridicați la magazin, selectați un granola de înaltă calitate. Vrei acea criză satisfăcătoare pe care acest strat o aduce perfectului, așa că granola învechită sau numai ovăz nu o va tăia. Alegeți unul care are un amestec de cereale, cum ar fi ovăz și semințe sau nuci, pentru a adăuga aromă.
Faceți straturi generoase
În loc de o mână de straturi mici, creați patru straturi de dimensiuni generoase. Începeți în partea de jos a vasului sau a castronului (sticlă transparentă dacă doriți să fiți tradițional). Scoate iaurtul în fund. Apoi, îngrămădiți boabele și granola. Dacă folosiți un amestec de fructe de padure proaspete și congelate, acesta este stratul pentru a consuma congelatele. Urmați acest strat cu o altă lingură de iaurt și acoperiți întregul vas cu fructe de padure proaspete. Dacă vrei să fii elegant, ornează blatul cu un pic de granola. Dacă sunteți perfecționist sau dacă serviți perfecte la o petrecere și doriți să arate perfect, creați un strat la rând, apoi introduceți vasul în congelator pentru câteva minute. Veți seta fiecare strat astfel încât să aibă un aspect mai precis.
Se amestecă aromele
Deși parfații sunt preparate excelente pentru micul dejun, puteți amesteca și aromele pentru a le face un desert gustos. Ca desert, un parfait este ca o alternativă sănătoasă la tradiționala înghețată. Alegeți iaurt aromatizat în loc de simplu pentru un plus de aromă. De asemenea, puteți stropi un strat dulce, cum ar fi mierea sau nectarul de agave, între straturi. Se amestecă chipsurile de ciocolată cu straturile de granola - alegeți ciocolata neagră dacă doriți să păstrați desertul mai hrănitor. Sau, alegeți toppinguri de înghețată, cum ar fi ras de nucă de cocos, nuci tocate și semințe de floarea-soarelui acoperite cu bomboane.
Uita-te: Cum se face un perfectit de fructe și iaurt
Articole similare
Parfum de iaurt delicios cu fructe de padure
Granola de casă
Cum se culeg fructe proaspete
