Toamna a fost perioada mea preferată din an - a fost. Adică, până când am descoperit că dezvoltasem căderea alergii.
Cu ceva timp înainte de a o avea pe fiica mea, am descoperit brusc un nou mod de a întâmpina toamna... cu un mare frumos „Achoo!” Strănuturile, ochii apoși și nasul înfundat au fost acum indicatorii mei pe care i-am avut odinioară sezonul meu preferat a sosit. Înainte să devin mamă, era puțin mai ușor de manevrat. Aș lua niște medicamente pentru alergii care provoacă somnolență, aș rămâne acasă și aș dormi. Mea, cum s-au schimbat lucrurile!
Odată ce am devenit părinte, nu mi-a fost posibil să iau o zi „liberă” din cauza alergiilor. Când fiica mea era copil, era ceva mai ușor pentru că puteam rămâne acasă, să vedem un film sau emisiunile ei preferate și să ne strângem împreună. Nu știu, ceva despre mângâierea unui bebeluș cu miros dulce face totul mai bun, nu-i așa? Cu toate acestea, acum că este o copilă activă de aproape 9 ani, viața mea este o serie de ieșiri, evenimente și angajamente (toate ale ei) care pur și simplu nu pot fi ratate - sau primesc acel protest zgomotos și enervat de „Dar Moooooooooooommmmmm!! ”
Știi ce totuși? Nu vreau să ratez niciunul dintre acele momente... acea lovitură de fotbal câștigătoare, acel zâmbet după o întâlnire de înot sau ziua acelei fete în parcul nostru de distracții preferat. Știu că copilăria fiicei mele este scurtă, așa că nu vreau ca ceva ca alergiile să-mi îndepărteze acele momente pe care le am cu ea. Așadar, am câteva lucruri pe care le fac pentru a mă asigura că nu las alergiile la cădere să mă îndepărteze de viața ei aglomerată.
1. Dezumidificator cu purificator de aer
Nu te iubesc, viața mea s-a schimbat când mi-am luat dezumidificatorul combinat cu un purificator de aer. În zilele alergiile mele sunt în cel mai rău moment, o iau aproape 24 de ore. Dar, de obicei, îl rulăm la fiecare câteva zile, de când avem animale de companie și face sezonul alergiilor mult mai suportabil.
2. Găsiți un medicament care să funcționeze
Nu plec de acasă în toamnă fără să-mi iau medicamentul pentru alergii. Nu sunt medic, deci nu pot recomanda ceea ce folosesc. Dar, dacă alergiile dvs. sunt severe, discutați cu medicul sau farmacistul pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.
3. Exercițiu dimineața
Îmi place să fac o plimbare zilnică, dar când alergiile îmi dau drumul, am constatat că cel mai bun moment este dimineața devreme. Este încă răcoros din noaptea precedentă, iar vânturile nu au lovit încă toți alergenii din aer.
4. Îndepărtați haina și pantofii
Alergenii și polenul se pot lipi de haine, așa că îndepărtați-l întotdeauna înainte sau imediat ce intrați în casă. Avem un suport pentru haine lângă ușă, astfel încât nimic să nu călătorească prea departe.
Alergiile vă pot fi pe viață, dar nu trebuie să pierdeți lucrurile din cauza lor. Știu că într-o bună zi fiica mea nu va avea nevoie ca eu să o conduc la fotbal sau să o duc la mall cu prietenii, așa că intenționez să mă asigur că alergiile nu mă împiedică să o fac cât mai mult timp.
Această postare face parte dintr-o colaborare sponsorizată între FLONASE® Allergy Relief și SheKnows
