Pe măsură ce temperatura scade, la fel scade cantitatea de umiditate din aer. Aproape peste noapte, regimul obișnuit de vară pentru îngrijirea pielii nu poate fi suficient pentru a vă menține pielea netedă și proaspătă. Luați în considerare schimbarea rutinei și a produselor de îngrijire a pielii în acest sezon pentru a proteja și hidrata în mod corespunzător tot timpul iernii și direct în primăvară.
Loveste dusurile
Diminetele reci necesită adesea dușuri lungi și fierbinți. Deși vă pot ajuta să vă treziți, căldura și timpul crescut la duș sau baie scad de fapt umezeala din piele. Limitați timpul la duș sau baie la 10 minute și optați pentru apă caldă în loc de fierbinte. Dacă în mod obișnuit adăugați uleiuri în baie pentru un plus de hidratare, încercați să le aplicați pe piele înainte de a intra în cadă.
Obțineți o curățare bună
Faceți zilnic exfoliere
parte a ritualului tău pre-hidratant. Chiar înainte de a intra în duș, spălați pielea uscată de pe tălpile picioarelor cu o loofah, mănuși exfoliante sau o perie pentru corp. Odată ce vă aflați la duș, continuați procesul prin frecarea micilor mișcări circulare cu un detergent exfoliant. Frecați pete extrem de aspre, cum ar fi călcâiele, cu o piatră ponce sau cu un băț. Exfolierea pielii este una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți textura pielii și de a minimiza semnele îmbătrânirii.
Hidratează-te zilnic
Hidratarea zilnică a pielii este cea mai bună modalitate de a îmbunătăți textura pielii, de a o păstra sănătoasă și de a o proteja de elemente și îmbătrânire. Împreună cu hidratarea pielii, ajută la creșterea nivelului de colagen și elastină. Loțiunile și cremele se înmoaie în piele și se hidratează mai eficient atunci când pielea este încă umedă, astfel încât cel mai bun moment pentru hidratare este imediat după duș sau baie. După ce ieșiți din duș, uscați ușor pielea cu un prosop și aplicați crema hidratantă. Căutați o loțiune care conține ingrediente precum vitamina E și aloe pentru a ajuta la vindecarea, hidratarea și protejarea pielii uscate. Pentru zonele deosebit de uscate, optează pentru o cremă. Unturile și cremele de corp sunt de obicei formulări concentrate menite să ajute la repararea pielii deteriorate sau aspre și sunt deosebit de utile la schimbările sezoniere. Alegeți o cremă hidratantă zilnică precum Loțiune vindecătoare Carmex pentru a vă asigura că pielea dvs. primește hrana zilnică de care are nevoie.
Sfaturi de piele sănătoaseAlimentarea corpului cu alimentele potrivite și cu multă apă va oferi pielii tale o strălucire sănătoasă și te va ajuta să rămâi fără fulgi. Beți aproximativ nouă pahare de apă pe zi și includeți alimente bogate în grăsimi omega-3 acizi (cum ar fi nucile și semințele de in), vitamina A (cum ar fi spanacul) și antioxidanți (cum ar fi fructe de padure). Păstrați la îndemână o cantitate suplimentară de hidratant zilnic, în special în timpul sezonului rece și gripal. La fel cum vă spălați mâinile mai des cu săpunuri dure, trebuie să vă hidratați mai mult pentru a umple și netezi pielea. |
Mai multe tendințe și sfaturi despre frumusețea toamnei
3 tendințe distractive de frumusețe toamnă pentru a încerca
Fabulos machiaj de toamnă
Sfaturi fabuloase pentru machiajul toamnei și îngrijirea pielii
