Minte peste mass-media!
În timp ce stau la biroul meu tastând, purtând tricoul din anii '80, cu părul în coadă și un PMS cos pe obraz, sunt obsedat de o fotografie impecabilă pe care am văzut-o despre Angelina Jolie în ultimul număr de Vanity Fair. Nu pot să nu mă gândesc „unde a greșit genetica mea?” Poate exagerez puțin, dar știu că am fost cu toții acolo. În fiecare zi, femeile sunt bombardate cu ideea presei frumuseţe. Nu este de mirare de ce ne-am lăsat presați să arătăm cât mai bine în orice moment - un obiectiv nerealist pe care este imposibil de atins, chiar și pentru celebritățile și modelele pe care le vedeți în aceste reviste. Ei bine, nu opriți televizorul și aruncați-le deocamdată magazinele! Vă voi spune cum să vă împuterniciți mintea peste mass-media!
Nu cumpărați în propagandă
Majoritatea mass-media sunt create pentru a câștiga bani și a influența o ideologie. Nici măcar nu poți trece printr-o pagină dintr-o revistă pentru femei fără să dai peste un articol care să-ți spună ce ar trebui să fii purtarea, cum să-ți faci părul să arate ca o anumită actriță și ce exerciții trebuie să faci pentru a arăta ca Jennifer Aniston. Lista este interminabilă. Este responsabilitatea dumneavoastră să determinați ce este cu adevărat valoros
Alegeți media care vă face să vă simțiți bine
Aș minți dacă ți-aș spune că nu sunt dependent de reality TV. La început, aș verifica un episod de aproape orice (Da, chiar Bad Girls Club). Din păcate, portretizarea presei ideal frumusețea nu se găsește doar în reviste - indiferent dacă urmăriți un sitcom sau un reality show, personajele feminine se încadrează de obicei în anumite stereotipuri. Încercați să urmăriți emisiuni care vorbesc inimii voastre. Personal îmi place să văd cum oamenii își împărtășesc talentele cu lumea, ca mai departe Idol american,Deci crezi că poți dansa și noile mele favorite, Vocea și Proiectul Glee. Se simte minunat uitându-te la ceva care te lasă să te simți inspirat să-ți urmezi visele. În loc să citiți o revistă tabloidă de celebritate, încercați să vă relaxați cu un număr de Revista Oprah. Citirea a ceva mai înălțător poate face o lume diferită - vă garantez că vă veți simți mai bine.
Faceți propria dvs. ședință foto profesională
Sunt serios! Ia-o de la o femeie care a făcut câteva în timpul ei! Cred că cel mai bun mod de a învăța despre ceva este să-l experimentați singur. Îmi amintesc prima ședință foto pe care am făcut-o ca actriță cu ani în urmă. Am fost uimit când am aflat că este nevoie de o armată pentru a face ca o vedetă să arate ca în filme și reviste. Vei învăța asta nimic este real! Ședințele foto implică o echipă de stilisti de garderobă, artiști de machiaj, coafuri și profesioniști în iluminat care sunt acolo pentru a se asigura că modelul arată cel mai bine. După filmare, un retușator va edita fotografiile cu software pentru a asigura fotografii perfect impecabile. Ideea mea este... a noastră imagine perfectă vedetele la care tânjim să arătăm sunt la fel imperfect așa cum suntem. Și indiferent de ce arăți, vei face simt ca o zeiță când ai terminat!
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
