Dacă pielea ta arăta plictisitoare și lipsită de viață în ultima vreme, poate fi timpul să repornești rutina de îngrijire a pielii - mai ales acum că vara este la colț și machiajul greu este înlocuit cu un brichet mult mai ușor atingere. Ne-am adresat lui Beth Steenburgen, expert în îngrijirea pielii și estetician de formare pentru linia Chella, pentru sfaturi despre cum să-ți arăți pielea superbă.
Steenburgen este un credincios ferm că o rutină bună de îngrijire a pielii începe cu produsele potrivite. „Anumite ingrediente constituie un mod mai eficient de tratare a pielii și ar trebui să ne concentrăm asupra faptului că produsele noastre au aceste ingrediente”, spune ea.
 |
Primele 5 ingrediente indispensabile Steenburgen pentru o piele sănătoasă, strălucitoare, cu aspect mai tânăr:
|
Ce nu a face
Una dintre cele mai mari greșeli de îngrijire a pielii pe care le fac oamenii este supra-tratarea pielii, spune Steenburgen. De exemplu, dacă o adolescentă are acnee, ea tinde să utilizeze în exces produse care conțin ingrediente de uscare precum peroxid de benzoil, acid salicilic și Retin-A. Pielea compensează apoi uscăciunea creând mai mult ulei - deci, mai degrabă decât vindecarea pielii, apare un ciclu vicios.
Steenburgen spune că același lucru se poate întâmpla cu ingrediente active anti-îmbătrânire, cum ar fi AHA și retinoli. Oamenii sunt tentați să folosească mai mult decât au nevoie sau să aplice mai des în speranța unei eficacități crescute, dar acest lucru poate avea efecte adverse. „Nu vrem să supra-tratăm sau să subtratăm pielea”, spune ea.
A neglija purtarea de protecție solară este, desigur, cel mai mare nu-nu în ceea ce privește îngrijirea pielii. Chiar dacă ziua este acoperită, trebuie să vă protejați de razele UV. Alaturi de inflamatie, lumina UV este o sursa principala de stres oxidativ si calea catre imbatranirea pielii, spune Steenburgen.
Menținerea pielii cu aspect mai tânăr
Steenburgen spune că câteva metode încercate și adevărate pot parcurge un drum lung pentru a îmbunătăți starea și sănătatea pielii:
- Curățarea pielii de două ori pe zi. Ea subliniază totuși că demachierea și curățarea sunt două lucruri foarte diferite. Purtătorii de machiaj greu ar trebui să curețe întotdeauna de două ori pe timp de noapte pentru a elimina toate urmele de machiaj.
- Tonifiere clarifică și pregătește pielea pentru a absorbi umezeala. Ea spune să coordonați întotdeauna ingredientele active din corectorii și cremele hidratante în funcție de tipul și starea de piele.
- Purtând protecție solară. Mereu.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
Cum să-ți faci pielea să strălucească
8 Remedii minunate de frumusețe de vară
Tratamente faciale la domiciliu
