Ești pe cale să-ți îmbraci bikini roz cu buline roz și să mergi la plajă când observi acea mică bandă de pete pe spate. Uneori, se pare că erupțiile corporale apar în cele mai nepotrivite momente și în cele mai incomode locuri. Pentru a petrece această vară liber și clar, iată cinci moduri inteligente de a alunga erupțiile corporale.
Exfoliază
Jordana Mattioli, medic estetician la cabinetul chirurgului plastic Dr. Adam Kolker, recomandă utilizarea unui spălare corporală care conține acid salicilic (un beta hidroxi acid care elimină uleiul și resturile de pe dumneavoastră porii). Lăsați spălarea să acționeze câteva minute, astfel încât ingredientele active să poată pătrunde, mai degrabă decât să o clătiți imediat pe canalul de scurgere. Alternarea cu exfoliantele funcționează, de asemenea, dar Mattioli spune că trebuie să vă asigurați că nu sunt prea grase și să clătiți curat, spre deosebire de a lăsa un reziduu strălucitor pe piele.
Folosiți produse antibacteriene
„Uleiul plus bacteriile este egal cu o erupție”, spune Mattioli. Soluția este de a controla și elimina excesul de ulei prin exfoliere și apoi de a utiliza un produs antibacterian (cum ar fi peroxidul de benzoil) pentru a ajuta la distrugerea bacteriilor rele care cauzează acneea. „Peroxidul de benzoil este un tratament încercat și adevărat (și aprobat de FDA) pentru alungarea erupțiilor”, spune ea. Disponibil atât pe ghișeu, cât și într-o versiune cu prescripție mai puternică, puteți găsi peroxid de benzoil în spălări, tratamente la fața locului, loțiuni și geluri.
Dă drumul la loofah
„Mediul cald și umed din dușul dvs. este terenul de reproducere perfect pentru bacterii, care pot exacerbează erupțiile corporale și inflamația pielii ”, spune Ellen Miller, Senior Beauty Editor pentru Shape revistă. Miller recomandă să aruncați toți exfolianții din duș, cum ar fi lufele și pufurile din nailon. În schimb, alegeți o spălare specială pentru corp, fără ulei, care conține acid salicilic. „Recomand mărgelele de șlefuire a petei Thomas Thomas Roth, deoarece miroase ușor și citric - nu ca medicamentul - și conține ingrediente hidratante pentru a preveni uscarea excesivă", spune Miller.
Fii bine udat
Dr. Andrea R Frayser, N.D., spune că o cheie pentru gestionarea erupțiilor corporale este să vă asigurați și să beți o cantitate suficientă de apă - nu suc, sucuri sau ceaiuri, ci apă simplă. „Apa vă ajută corpul să elimine în mod corespunzător materialele reziduale celulare și ajută la menținerea echilibrului intern, care este esențial pentru controlul izbucnirilor”, spune Frayser.
Folosiți măsuri de precauție atunci când vă antrenați
„Am văzut pacienți care dezvoltă acnee după ce au luat Bikram yoga”, spune medicul estetician Susan Perry. „Vrei să eviți căldura excesivă (fără dușuri lungi super-fierbinți, saune, camere de aburi sau băi), deoarece stimulează glandele de petrol în producție suplimentară, ceea ce poate duce la mai multe erupții”, spune ea. În plus, Perry recomandă clătirea cât mai curând posibil după sport, purtarea de țesături respirabile la antrenament și spălarea hainelor de exerciții cu detergent fără parfum. Oh, și pentru dvs., bicicliști montani, asigurați-vă că interiorul căștilor sport sunt tratate cu o ștergere antibacteriană înainte și după utilizare. „Văd că o mulțime de adolescenți primesc acnee de la căștile lor”, spune Perry.
Consultați mai multe sfaturi pentru alungarea acneei
Remedii naturale pentru acneea adultului
Tratamente pentru acnee și nu trebuie
Cele mai bune modalități de a acoperi acneea pentru tipul de piele
