Din nou este acea perioadă a anului: rezoluțiile de Anul Nou! Indiferent dacă îi iubești sau îi urăști, rezoluțiile de Anul Nou fac parte din ritualurile noastre anuale și este greu să le eviți. Dacă sunteți obișnuiți să stabiliți rezoluții și să le eliminați înainte de februarie, avem câteva sfaturi pentru a vă ajuta să respectați aceste promisiuni!
Mai puțin este mai mult
Rezoluțiile dvs. de Anul Nou nu ar trebui să citească ca o listă lungă și nesfârșită de produse alimentare. Dacă doriți cu adevărat să vă păstrați rezoluțiile și să vă îmbunătățiți viața, cel mai bine este să începeți cu câteva obiective care vă sunt aproape și dragi. Cu alte cuvinte, nu mușcați mai mult decât puteți mesteca. Dacă promiteți să aveți 10 rezoluții, sunteți obligat să eșuați și să vă simțiți copleșiți.
Rezolvați să faceți pași pentru bebeluși
Fie că sperați să vă loviți de obiceiul de a fuma sau să pierdeți 50 de kilograme, trebuie să vă stabiliți obiective realiste. Configurarea unui calendar de rezoluție vă poate ajuta să țineți drumul și să evitați orice capcane. A lua măsuri pentru bebeluși vă poate ajuta să vă țineți cu adevărat la rezoluțiile dvs., deoarece veți putea să vă urmăriți cu adevărat progresul și să vă simțiți bine cât de departe ați ajuns.
Cunoaste-te
Dacă ai un dinte dulce major, vei reuși cu adevărat să renunți în totalitate la deserturi? Probabil că nu! Cunoașterea propriilor puncte forte și puncte slabe, aprecieri și antipatii vă poate ajuta să evaluați nivelul rezoluțiilor dvs. și să vă ajutați să vă stabiliți obiective pe care sunteți capabil să le atingeți în mod realist. Este bine să vă provocați, dar nu luați rezoluții scandaloase pe care probabil să le abandonați după o zi sau două doar pentru că este „corect” să faceți.
Mai mult Anul Nou
Modele festive de Anul Nou
Sună frumos în Anul Nou
4 unghii festive de Anul Nou
