Copilul tău intră pe ușă în lacrimi. El nu a făcut albina de ortografie. Cea mai bună prietenă a ei se îndepărtează. Copiii drăguți nu ar sta cu ea la prânz. „Este în regulă, dragă”, spui - și, deși ai cele mai bune intenții, tocmai ai făcut o greșeală.
Este greu să-i vedem pe copiii noștri plini de dezamăgire - atât de greu, de fapt, că încercăm frecvent să-i ferim de aceasta. Însă acest lucru „poate pregăti scena pentru alte rezultate mai dureroase și dramatice. Copiii trebuie să experimenteze dezamăgirea pentru a înțelege bucuria de a simți fericirea și succesul ", spune Jodi Stoner, Ph. D, psiholog clinic și co-autor al Bunele maniere sunt contagioase (Spinner Press, 2009).
conectați-vă, empatizați și validați
Când copilul tău este dezamăgit, „conectează-te cu el chiar acolo - ceea ce simte acum. Recunoașteți acele sentimente și validați-le ca fiind reale. Apoi, puteți trece mai departe pentru a găsi o rotație pozitivă ", spune Alan Greene, MD, medic pediatru și autor al unei jumătăți de duzină de cărți [cel mai recent,
Raising Baby Green: Ghidul prietenos cu pământul pentru sarcină, naștere și îngrijirea bebelușilor (Jossey-Bass 2007)]. Empatizează-ți copilul și spune-i că înțelegi ce simte. Aveți grijă, totuși, ca reacția dvs. să nu lase copilul să simtă că și el v-a dezamăgit.Lăsați copiii să vadă și cum vă descurcați propriile dezamăgiri. Acest lucru îi ajută să le ofere instrumentele de care au nevoie pentru a face față propriilor nenorociri, spune Greene.
Apoi, roagă-ți copilul să vorbească despre ce poate face mai departe. Cum s-a descurcat cu ultima dezamăgire? Ce crede el că ar trebui să facă acum? „Amintește-i cât de bine s-a simțit când a revenit dintr-o decădere trecută”, spune Stoner. Anunțați-l că se va simți din nou bine în curând.
Dacă copilul dumneavoastră are probleme în a-și exprima sentimentele, oferiți-i o propoziție inițială: „Este se pare că te simți [trist] pentru că [nu ai făcut echipa.] ”„ Copiii sunt editori minunați ”, spune Greene. „Este posibil să nu poată crea propoziția respectivă, dar pot lua declarația ta și o pot edita:„ Nu, sunt supărat pentru că... ””
Rețineți că anii de școală medie sunt plini de urcușuri și coborâșuri uriașe. Copiii sunt incomode fizic și social în timp ce trec de la copii la adolescenți. O modalitate de a-i ajuta să îndepărteze dezamăgirile este de a-i ajuta să găsească ceea ce Greene numește o „zonă moderată” provocare ”- un loc în care se distrează, dar caută întotdeauna să ajungă puțin superior.
Înarmând copiii cu experiența succesului, le oferiți perna de care au nevoie pentru a se întoarce atunci când apare dezamăgirea.
Mai multe despre copii și dezamăgire
Thejoc de popularitate: Învățarea copiilor cum să facă față
Punerea sentimentelor în cuvinte ajută
Devastarea dezamăgirii: Ajutarea copiilor să facă față situațiilor dificile
