Ai intrat vreodată în casa ta și te-ai simțit... în jos? S-ar putea să fie un spațiu neîngrijit sau că aerul se simte învechit sau că nu vă puteți recunoaște în decor - orice număr de lucruri pot face ca casele noastre să se simtă mai puțin decât zonele sigure și primitoare pe care le dorim. Dacă nu poți scutura sentimentul că acasă are nevoie de mai multă energie pozitivă, iată câteva sfaturi care pot face ca vibrațiile bune să funcționeze.
1. Lămpi de sare
Susținătorii lămpilor cu sare spun că produc ioni pozitivi, îmbunătățesc calitatea aerului și, eventual, îmbunătățesc alergiile. Aceste afirmații nu au fost confirmate de știință, dar, indiferent dacă vă dedicați sau nu, adăugați, fără îndoială, o lumină moale și caldă unei camere care tinde să facă o cameră să se simtă mai confortabilă și mai liniștită. Sunt cele mai bune în spații unde petreceți timpul seara, cum ar fi camera de zi sau dormitorul.
Mai mult:12 moduri de a vă detoxifica casa
2. Infuzează-ți casa cu uleiuri esențiale
A aduce mai multă energie pozitivă acasă înseamnă să atragi mai mult din simțuri. Trăim multă viață în capul nostru, urmărindu-ne gândurile în timp ce ele sar în jurul nostru. O modalitate ușoară de a vă reîncerca în momentul prezent este să vă concentrați asupra punerii în joc a simțurilor fizice - iar unele parfumuri au chiar cercetări pentru a-și susține puterea. Lavandă pare să ajute la calmarea anxietății, la fel ca iasomia și mentă pare a avea un efect energizant. Puneți câteva picături într-un difuzor într-o zonă centrală a casei sau oriunde petreceți cel mai mult timp.
Mai mult:5 moduri de a spori bunăstarea în propria casă
3. Creați opțiuni de așezare pe podea
O tehnică care pare să îi ajute pe oameni să se simtă mai calmi și mai prezenți este împământare, sau să-ți dai seama de eul tău fizic în lume și să fii aproape de Pământ te poate ajuta să faci asta. O modalitate simplă de a vă simți mai întemeiat este să aveți o zonă în casa dvs. unde scaunele sunt pe podea, cum ar fi o pernă de meditație sau câteva pături stivuite pe pământ. Schimbarea locației vă ajută, de asemenea, să vă vedeți casa dintr-o nouă perspectivă. Așezați câteva locuri în jurul unei măsuțe de cafea sau găsiți un colț în dormitorul sau camera de rezervă unde vă puteți vedea mergând atunci când trebuie să vă centrați.
4. Adoptați plante de apartament
Plantele de apartament îndepărtați substanțele chimice și adăugați oxigen către aer, care este cu siguranță o energie pozitivă, dar par, de asemenea, să o facă reduce stresul fizic și mental. Majoritatea beneficiilor par să provină de la plante tropicale cu frunze verzi, deci luați în considerare opțiuni ușor de întreținut, cum ar fi pothos, plante păianjen și iederă. Adăugați un strop de verde în fiecare cameră din casa dvs.
Mai mult:Cele mai bune plante de apartament pe care, practic, oricine le poate Ține în viață
5. Închide arta pe care o iubești
Arta nu se referă doar la umplerea unui perete gol - de fapt, poate crește fluxul de sânge către creier și poate fi la fel de puternic ca și îndrăgostirea conform Cercetări din 2011 la University College of London. Luați timp pentru a găsi arta care vă face să vă simțiți bine. Încercați să potriviți starea de spirit a artei cu energia pe care doriți să o creați în casa dvs., cum ar fi arta pașnică pentru dormitor și arta energică pentru spațiile comune.
6. Adăugați bibelouri semnificative
În timp ce dezordinea poate adăuga negativitate, puteți adăuga vibrații bune acasă, punând în mod intenționat obiecte semnificative în zonele în care aveți nevoie de un memento din inimă. Nu vă fie teamă să scoateți obiecte sentimentale din dulap și să le afișați. Poate este o imagine a cuiva care te iubește lângă oglindă unde te pregătești dimineața, un mic bibelou de la o plasează-te pe tine în timp ce te-ai simțit fericit și mulțumit pe noptiera ta sau pe un set de cărți de tarot care te ajută să te cunoști puțin mai bine. A face ca obiectele semnificative să facă parte din decorul dvs. vă ajută să vă simțiți în siguranță, ceea ce poate contribui la vibrațiile pozitive.
