Bun venit la Dragoste fericită - unde vă ajutăm să navigați cu succes în urcușurile și coborâșurile vieții relaționale și să vă împărtășim sfaturi simple pentru a menține dragostea distractivă, proaspătă și pe drumul cel bun. Săptămâna aceasta, ne uităm la confidențialitatea dintre cupluri.
Ceea ce este al tău este al meu
Înainte de a obține un smartphone propriu, jucam jocuri pe iPhone-ul iubitului meu. Nu era protejat prin parolă, așa că pur și simplu l-aș ridica (dacă el nu l-ar folosi) și a continuat locul unde am rămas în maratonul meu epic Angry Birds. Acest lucru a însemnat că am văzut textele pe măsură ce intrau, că i-aș fi putut citi e-mailurile și că am verificat cu cine a fost ultima dată în legătură. Eu nu - dar aș fi putut. Acest lucru m-a determinat să mă gândesc la confidențialitatea în relații și cât de mult ar trebui împărțit.
Pentru a afla mai multe, am apelat la căsătorie autorizată și terapeut de familie,
Sharon Rivkin (M.A., M.F.T.) și autor al Ruperea ciclului argumentelor: Cum să încetezi lupta fără terapie. Își împărtășește sfaturile cu privire la avantajele și dezavantajele vieții private.Dezavantajul intimității limitate
Rivkin explică faptul că partajarea parolelor pentru a accesa informații, cum ar fi e-mailurile, este similară cu a avea cheia pentru a deschide și a citi jurnalul sau jurnalul partenerului. Făcând acest lucru obțineți doar un parțial zărire a întregii imagini. De exemplu, partenerul dvs. poate scrie o intrare în jurnal care implică câteva comentarii negative despre dvs. Acest lucru poate fi dureros și vă poate determina să credeți că relația are probleme serioase, când în realitate intrarea a fost doar scris pentru a da drumul la aburi și a exprima emoțiile legate de un anumit incident - nu o reprezentare a întregului relaţie.
Același lucru este valabil și pentru e-mailuri. Este atât de ușor să interpretezi greșit cuvintele cuiva dacă nu ai context și să tragi concluzii imediate despre ceea ce scrie. Acest lucru poate provoca neînțelegeri și lupte inutile. Oamenii decid adesea să citească e-mailurile și alte mesaje private, deoarece sunt suspecte, dar Rivkin recomandă acest lucru: „Dacă ești nefericit sau suspect că partenerul tău înșală, este mai bine să vorbești cu ei mai întâi și să încerci să ai o comunicare sinceră decât să te uiți la e-mailurile sau la contul de Facebook. ”
Tragerea liniei
Chiar și ca jumătate de cuplu, sunteți în continuare o persoană care are dreptul la dreptul la viață privată, explică Rivkin. Într-adevăr, nu ar trebui să răspunzi partenerului tău despre fiecare e-mail și postare pe Facebook pe care o faci. Nu trebuie să cunoașteți fiecare mișcare a partenerului. „Pentru mine, acesta este un semn clar al unei relații disfuncționale sau că ești prea legat de partenerul tău sau ai o relație de control”, spune ea.
Dacă un partener insistă că trebuie să aibă parolele dvs., Rivkin crede că acesta este un steag roșu al problemelor de control. „Nu ar trebui să simțim că trebuie să le oferim partenerului nostru parolele noastre. Nu pentru că ai ceva de ascuns, ci pentru că intimitatea este importantă pentru noi toți ”, explică ea. Într-o relație sănătoasă există un bun echilibru între confidențialitate și partajare. „Fiecare cuplu trebuie să-și stabilească rezultatul pentru fiecare dintre aceste probleme și este sarcina fiecărui cuplu să negocieze un echilibru care să funcționeze pentru fiecare dintre ele.”
Citiți mai multe despre Dragoste fericită articole >>
Mai multe sfaturi de relație
Nu mai luați-vă reciproc de la sine
5 zile pentru o relație mai bună
Cum să împiedici o luptă să meargă prea departe
