Este greu să o uiți pe Patricia „Tan Mom” Krentcil, femeia din New Jersey care a făcut titlu după ce a fost acuzată de periclitare a copilului atunci când autoritățile au suspectat că a dus-o pe fiica ei de 5 ani la bronzare salon. Pretinzând că este dependentă de paturile de bronzat, aceasta a arătat în pielea ei - care era neobișnuit de întunecată și nebună deteriorată. Ai crede că a-l vedea pe Tan Mom ar fi suficient pentru a scoate oamenii din paturile de bronzat pentru totdeauna, dar se pare că nu. Iată câteva discuții directe despre pericolele bronzării în interior.
Mitul # 1: Bronzarea la interior este mai sigură decât bronzarea la exterior
Adevăr: Organizația Mondială a Sănătății a declarat că dispozitivele de bronzare interioare sunt agenți cauzatori de cancer care se află în aceeași categorie ca tutunul! Realitatea este că bronzarea la interior vă expune atât la razele UVA, cât și la razele UVB, iar supraexpunerea poate deteriora pielea și poate duce la melanoame, benigne și maligne. Bronzarea în interior - fie că este vorba de un pat de bronzat, de o cabină sau de o lampă solară - este, de asemenea, legată de aceleași pericole.
Și, în ambele cazuri, cu cât ești mai tânăr, cu atât poate fi mai periculoasă bronzarea. Persoanele care încep să se bronzeze înainte de vârsta de 35 de ani au un risc cu 75 la sută mai mare de a face melanoame non-maligne, care sunt tratabile cu lasere și maligne melanoamele care pot proveni și din surse precum predispoziția genetică, factori de stil de viață, dieta proastă și stres prelungit, expunerea mediului la toxine, etc.
Mitul # 2: bronzul de bază pe care îl obțin de la bronzarea interioară mă protejează de arsurile solare
Adevăr: Culoarea este răspunsul pielii tale la rănire. Un bronz sau o arsură este atunci când celulele pielii sunt încălzite sau deteriorate de razele UV. Ei răspund producând mai mult pigment. Adevărul este cu cât tonul pielii este mai profund, cu atât ai nevoie de mai multă vitamina D și cu atât mai mult poți rămâne la soare. Cu cât ești mai ușor, cu atât ar trebui să fii mai puțin afară și cu atât vei colora sau arde mai mult și cu atât soarele poate face mai multe daune.
Mitul nr. 3: Îmi iau vitamina D din bronzarea în interior
Adevăr: Da, vitamina D este esențială pentru o sănătate bună, dar nu este nevoie să o luați de la bronzare în interior. O doză zilnică de soare natural - știu, sunt WAY controversat aici - este singura cale de urmat! Obținerea a 20 de minute de soare de modă veche în fiecare zi este singura modalitate de a vă asigura că produceți în mod natural suficientă vitamina D. Și oameni buni, deficiența de vitamina D nu este o glumă (ar trebui să știu, deoarece am avut-o eu însumi).
Vitamina D vă sprijină sistemul imunitar sănătos și ajută la combaterea bolii, iar deficiența acestei vitamine este un motiv crucial pentru care mai mulți dintre noi ne îmbolnăvim în iarna decât vara (precum și un număr mare din toate timpurile se plâng de lucruri precum „oboseală cronică” și dureri ciudate în corpul nostru, uh duh!).
Mitul nr. 4: Folosesc o „cremă de rapel” pentru bronzare care mă ajută să mă bronz mai repede, așa că petrec mai puțin timp la bronzare
Adevăr: Aceste produse de bronzare, multe dezvoltate doar pentru industria de bronzare la interior, sunt concepute pentru a face pielea să se înroșească, astfel încât să vă gândi obțineți rezultate mai rapide decât sunteți de fapt. Sunt fabricate cu substanțe chimice sintetice toxice, cum ar fi nicotinat de metil, propilen glicol și butilen glicol și, desigur, conservanți petrochimici și parabeni. Aceste creme de rapel declanșează adesea reacții alergice, furnicături ale pielii și pete pete. Nu numai că acestea sunt rele pentru pielea ta, dar aceste produse sunt dăunătoare pentru sănătatea ta pe termen lung. Ca tot ceea ce punem pe piele, 60% din aceste ingrediente sunt absorbite direct în corpul nostru. S-ar putea să treacă ani înainte să realizăm efectele acestor produse chimice asupra sănătății, dar o vom face.
Mitul # 5: Bronzarea prin pulverizare este mai sigură decât bronzarea în interior
Adevăr: Oamenii cred că bronzul popular „spray-on” este o alternativă mai sigură la bronzare sub luminile ultraviolete. Cu toate acestea, bronzele de pulverizare sunt încărcate cu substanțe chimice toxice, sintetice, inclusiv dihidroxiacetonă (DHA), despre care unele studii sugerează că ar putea modifica și deteriora ADN-ul.
DHA a aprobat DHA pentru utilizarea „în aer liber” ca ingredient în loțiunea de bronzat în anii 1970. Vă amintiți acele loțiuni de bronzare care v-au transformat pielea într-o nuanță încântătoare de portocaliu? Acesta este DHA la locul de muncă! DHA nu ar trebui să fie consumat sau inhalat, dar fără echipament de protecție în timpul bronzării prin pulverizare, există potențialul de a introduce aceste substanțe chimice toxice în ochi, plămâni și în sânge. Unele saloane chiar descurajează utilizarea echipamentelor de protecție, cum ar fi dopurile sau ochelarii de protecție, deoarece „nu te vei bronza complet”. Acolo sunt câteva noi auto-bronzante naturale pe piață în zilele noastre... acum sunt puțin mai subtile, probabil, dar sunt și departe mai sanatos! Verificați preferatul meu: Jane Iredale’s: Tantasia Self Tanner pentru 36 USD.
Există un motiv pentru care mai mult de 30 de state restricționează accesul la echipamentele de bronzare interioare, fie prin interzicerea utilizării lor de către minori, fie prin necesitatea acordului părinților. Aceste saloane de bronzare interioare sunt comercializate în mod agresiv pentru adolescenți, cu „promoții speciale de noapte” și alte oferte promoționale. Știți doar că nu există un dispozitiv de bronzare UVA sau UVB „sigur”, cu „fără raze dăunătoare” sau „fără efecte adverse”.
Ca și în orice altceva - indiferent dacă este vorba de ingrediente sintetice, băuturi sau orice alegere pe care o facem, știm că are riscuri asociate - știu că totul prezintă un risc și că moderarea este esențială. Fă ceea ce te face să te simți bine, să fii conștient de comportamentele dependente și să ai grijă de tine însuți, fiind bun cu unicul corp pe care îl ai.
Mai multe despre îngrijirea pielii
Sfaturi pentru tratarea acneei adulte
Cum se poate spune dacă un produs este într-adevăr organic
Solutii de bronzare cu spray și nu trebuie
