Hidratează-ți interiorul
Suntem încă iarna, iar interiorul tău este la fel de uscat pe cât probabil este pielea ta. Angajați-vă cu opt sau mai multe pahare de apă pe zi - loviți-o cu puțină aromă fără calorii cu un picătură de Mio Water Enhancer sau Crystal Light sau, mai bine spus, fac un lot imens de aromă sănătoasă de fructe ceai. Se toarnă câteva într-o sticlă de apă pentru a le lua împreună cu dvs. pentru a sorbi în mașină, la sală sau la serviciu.
Hidratează-ți exteriorul
Hidratează-ți pielea folosind ulei de cocos - disponibil în majoritatea supermarketurilor și magazinelor de produse naturiste. Îl puteți folosi direct din borcan ca unt de corp sau ulei de masaj sau puteți lăsa câteva linguri să se dizolve în cadă pentru o modalitate excelentă de a vă hidrata întregul corp în timp ce vă relaxați. Un alt ulei fantastic și care nu blochează porii pentru față este uleiul pur de emu - excelent pentru pielea uscată sau iritată. Vizita TheSkinRegime.com pentru o mare resursă petrolieră emu.
Obțineți omega-3
Adăugați ulei de pește în dieta dvs., cum ar fi suplimentele inodore și fără gust produse de Nordic Naturals sau Nature’s Bounty. Uleiul de pește este bun pentru inimă, ochi, articulații și creier - și pentru piele.
Deveniți lucios
Adăugați luciu sau glazură părului. Salonul tău poate face acest lucru sau poți să-ți iei câteva minute să o faci singur mult mai ieftin acasă. Luciul poate fi pus chiar deasupra părului natural sau colorat pentru a adăuga strălucire, corp și rezistență. Nu conțin amoniac și durează până la 28 de șampoane. Încerca Instinctele naturale ale lui Clairol sau preferatul meu - Aspectul sănătos al L’Oreal. Majoritatea gloss-urilor au puțină culoare care se potrivește cu propria culoare a părului, dar pentru o glazură clară pe care o puteți folosi la duș, încercați John Frieda’s Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
