Ai găsit rochia, pantofii tăi sunt total demni și toată lumea va fi admirată de accesoriile tale, dar nimic din toate acestea nu contează dacă nu ai tenul clar și strălucitor pe măsură. Pentru a vă ajuta să vă prezentați cea mai bună față, am realizat un ghid de îngrijire a pielii care vizează obținerea tenului Balul de absolvire-deja în cel mai scurt timp.
Creșteți-vă coeficientul H2O
Apa este noul tău cel mai bun prieten. Renunțați la cola, tăiați cafeaua și schimbați cu apă orice altă băutură cu zahăr sau încărcată de cofeină. Chiar și a fi puțin deshidratat poate face pielea să pară lipsită de lumină - și nu doriți un ten radiant pentru bal? Bineînțeles că da, de aceea veți începe să transportați o sticlă de apă reutilizabilă (obțineți una într-o nuanță sau model distractiv, îndrăzneț) și să sorbiți, sorbiți, sorbiți toată ziua. Obținerea obiceiului de hidratare acum vă va asigura că pielea arată fabulos în noaptea balului.
Fii o diva de detoxifiere
Începeți ziua cu o cană de apă caldă cu sucul unei jumătăți de lămâie înainte de a mânca ceva. Acest lucru vă va ajuta corpul să înceapă ziua cu bine și va ajuta la eliminarea toxinelor din sistemul dvs., care este un alt factor important în menținerea pielii clare și sănătoase. Alte modalități de a vă ajuta să vă curățați sistemul includ limitarea zahărului, sodiului și a alimentelor procesate și consumul mult mai mult verde cu frunze și fructe și legume colorate.
Fii inteligent la soare
Deși s-ar putea să nu fie încă vreme de plajă sau piscină, este totuși important să fiți conștienți de cât de mult soare primiți și să purtați protecție solară zilnic, chiar dacă nu suntem chiar în pragul verii. Supraexpunerea la soare poate cauza o mulțime de probleme - de la îmbătrânirea prematură la cancerul de piele, ca să nu mai vorbim că nu doriți să aveți o arsură în ziua dinaintea balului. Găsiți un produs specific pentru față într-o textură ușoară și purtați-l zilnic.
Misca-te
Exercițiul este o modalitate excelentă de a-ți stimula starea de spirit și de a-ți pune sănătatea pe primul loc (importantă la orice vârstă), dar este, de asemenea, benefic pentru tenul tău. Așa este, a face un jogging, a lovi în sala de sport sau a face sport poate ajuta pielea să arate sănătoasă și strălucitoare datorită creșterii circulației.
Tocmai
Nu numai că iluminatul poate provoca boli de inimă și cancer, fumatul face ravagii asupra tenului prin restricționarea fluxului de sânge pe piele. Poate, de asemenea, să provoace pielea de culoare galbenă, mată și palidă și poate provoca, de asemenea, riduri premature și linii fine. Vă sugerăm să profitați de această ocazie pentru a renunța cât timp sunteți înainte.
Bucurați-vă de grăsimi sănătoase
Deși poate fi tentant să urmezi o dietă fără grăsimi care să ducă la bal, eliminarea totală a grăsimilor din dieta ta nu este bună pentru piele. Veți ajunge să arătați palizi și obosiți în loc de strălucitori. Pentru a menține pielea luminoasă, adăugați câteva grăsimi bune în dieta dumneavoastră. Uleiul de măsline sau de in, peștele, nucile și semințele crude și avocado sunt câteva dintre elementele pline de grăsimi bune care vă avantajează atât sănătatea, cât și pielea.
Urmăriți: Balul pentru toți!
Costul de a merge la bal poate adăuga cu adevărat... bilete, plimbare cu limuzina, flori și, desigur, rochia. Donați-vă rochiile formale purtate ușor, astfel încât toată lumea să poată avea un bal extraordinar. Hayden Panettiere o donează pe a ei!
Mai mult bal
Cum să rămâi fără stres în noaptea balului
Alege un look pentru bal
Faceți o declarație de stil la bal
