Întâlnirile sunt distractive, dar provoacă tot felul de nesiguranță. Are de gând să sune? Crede că mă uit grasă în asta? De ce nu m-a sărutat noapte bună? Aceste tipuri de întrebări sunt suficiente pentru a-ți face capul să simtă că va exploda. Iată câteva sfaturi pentru evitarea anxietății de întâlnire și pentru a rămâne în siguranță în tine în timp ce treci prin piscina de întâlniri.
![podcast-uri de relații](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Femeie anxioasă la întâlnire](/f/e2fce7d02a44c1a3e0221b0dcc0db6f5.jpeg)
![1](/f/8b01d4a72f2011e1c2a65419fcef8bc5.png)
Nu o luați prea în serios.
Întâlnirile nu sunt menite să îți provoace anxietate și să te transforme într-o minge de stres. Dacă nu sună, este a lui pierderi. Dacă ultimele trei întâlniri au greșit îngrozitor, nu vă învinuiți; în schimb, râdeți de asta. Freaking despre date-a trecut-greșit va face doar să vă simțiți mai rău. Odată ce încetați să luați întâlniri atât de în serios, veți începe să vă distrați mai mult și să vă simțiți mult mai puțin anxioși.
Nu lăsați întâlnirile să vă definească.
Cu cât te prinde mai mult în drama întâlnirilor (în speranța că te va suna, îngrijorând dacă nu), cu atât îți ia mai mult viața. Încercarea de a găsi un tip nu este singurul lucru pe care îl ai în viața ta. Probabil că aveți prieteni, familie, hobby-uri, pasiuni și o slujbă care compune persoana care sunteți, așa că nu uitați că sunteți perfect bine - chiar și fără o întâlnire pentru vineri seara.
Luați lucrurile o zi la rând.
Fiecare zi este o nouă zi cu un nou potențial de a găsi pe cineva special, așa că nu petreceți prea mult timp analizând de ce tipul de acum trei nopți nu a sunat. A pune prea mult stoc în fiecare tip căruia îi dai numărul tău este o risipă de energie. Stai liniștit și ia-ți viața de întâlnire o zi la rând pentru a evita supărarea.
Sprijiniți-vă pe prietenii dvs. pentru sprijin.
Când lucrurile merg foarte prost - să spunem, în sfârșit găsești un tip care îți place și nu funcționează - apelează la BFF-urile tale pentru asistență. Vă pot ajuta să treceți peste orice dezastru de întâlnire cu umor, dragoste și înțelegere. Așadar, data viitoare când te simți în jos cu viața de întâlnire, adună-ți prietenele pentru o noapte.
Mai multe sfaturi pentru întâlniri
Ești prea drăguț?
12 Semne că sunteți într-o relație fără fund
Cum să știu dacă este doar o legătură
Odată ce ați lăsat întâlnirile să vă preia viața, alte priorități ar putea lua loc. Dacă nu investești atât de mult timp în tine, ar trebui să fii, atunci terenul de întâlnire va crește. Cu cât rămâi mai motivat și mai încrezător în viața ta personală, în afara întâlnirilor, cu atât vei avea mai mult noroc în atragerea bărbaților pe care îi dorești și cu atât va fi mai ușor să faci față stresului la întâlnire.
A lua mai mult sfaturi matrimoniale>>>