Îți lipsește vara însorită? Nu esti singur! Aflați cum să treceți prin următoarele câteva luni reci.
A depune efort
Uneori, tot ce ai nevoie pentru a ieși din funcția ta sezonieră este un antrenament bun. Exercițiile fizice te ajută întotdeauna să te simți mai viu și treaz și cu siguranță te poate ajuta să-ți îmbunătățești starea de spirit. În plus, antrenamentul în lunile reci este o modalitate excelentă de a te face să te gândești la acel corp de plajă pe care ți l-ai dorit dintotdeauna, iar acesta poate fi o sursă imensă de inspirație.
fugi
A lua o vacanță într-o zonă tropicală vă poate stimula starea de spirit pentru timpul în care sunteți acolo și, de asemenea, pentru întreaga perioadă de timp care duce la vacanță. Gândește-te: cât de încântat te simți de fiecare dată când plănuiești o vacanță? A avea ceva cald și însorit de care să aștepți cu nerăbdare te poate ajuta să treci peste vremurile reci care vor veni cu siguranță.
îmbrățișează frigul
Da, da, știm, îmbrățișarea a tot ceea ce te face frigid nu este atât de ușor. Dar vă place sau nu, sunteți blocat de vremea rece pentru următoarele câteva luni și este mai bine să îmbrățișați situația decât să vă plângeți, nu? Dreapta. Încercați să apreciați lucrurile distractive pe care le puteți face la rece - patinaj, săniuș etc. - și vei fi pe drumul spre a bate acele blues sezoniere.
păstrează un calendar de inspirație
Uneori, lunile reci par să se prelungească pentru totdeauna și poate fi greu să ieși dintr-un funk. Încercați să păstrați un calendar de inspirație plin de toate lucrurile distractive pe care doriți să le faceți când revine vremea caldă. Păstrați-l undeva pe care îl veți vedea în fiecare zi și veți fi forțați să vă amintiți toate lucrurile bune care vor veni.
a merge la cumparaturi
Ok, deci acesta ar putea părea amuzant, dar ne ajută întotdeauna. În toiul iernii, când degetele îți îngheață și simți că un ghețar ar putea crește de pe față, mergi la mall și parcurge costumele de baie și pantalonii scurți. S-ar putea să pară ciudat, dar acest lucru vă va inspira să treceți în următoarele câteva luni și vă va emoționa pentru vară!
mai multă inspirație
Filmul nou provoacă modul în care femeile se văd pe sine
5 stimulatoare de încredere
10 secrete ale fericirii
